أسعار الخضار اليوم الاثنين 17 مارس 2025 والفاكهة في الأسواق المصرية.. الثوم يصل لكام؟

تشهد أسعار الخضار والفواكه في الأسواق المصرية تذبذبًا يوميًا، مما يجعلها محل اهتمام عدد كبير من المواطنين، حيث تعتبر الخضروات والفواكه أساسية لكل منزل مصري، وتُقدّم فوائد غذائية متنوعة لا غنى عنها. ومع اعتمادها كركيزة غذائية في الحماية من الأمراض وتعزيز صحة الجسم، نرصد لكم اليوم الاثنين 17 مارس 2025 أهم أسعار الخضروات والفواكه بالأسواق المصرية.

أسعار الخضار في الأسواق المصرية

تشهد أسعار الخضار تفاوتًا حسب المنطقة والجودة، إليكم قائمة بأهم أسعار الخضروات اليوم:
– الباذنجان البلدي: بين 6 إلى 9 جنيهات.
– الباذنجان الرومي: بين 5 إلى 10 جنيهات.
– البطاطا: بين 3.5 إلى 9.5 جنيه للكيلو.
– الملوخية: بين 15 إلى 20 جنيهًا للكيلو.
– الخيار بلدي: بين 5 إلى 9 جنيهات.
– الخيار صوب: بين 5 إلى 9 جنيهات.
– الفلفل الألوان: بين 40 إلى 55 جنيهًا للكيلو.
– الثوم: بين 13 إلى 19 جنيهًا للكيلو.
– القلقاس: بين 12 إلى 15 جنيهًا للكيلو.

أسعار الفاكهة اليوم

تعكس أسعار الفاكهة أيضًا تباينًا كبيرًا، ويُقبل عليها المصريون لمذاقها وفوائدها الصحية. إليكم أسعار أبرز أنواع الفاكهة:
– التفاح المحلي: 57.42 جنيه للكيلو.
– البرتقال البلدي: 20 جنيهًا للكيلو.
– الموز البلدي: 27.79 جنيه للكيلو.
– الخوخ: 41.25 جنيه للكيلو.
– البرقوق: 52.75 جنيهًا للكيلو.
– الجوافة: 32 جنيهًا للكيلو.
– البطيخ: 74.67 جنيه للواحدة.
– المانجو البلدي: 40 جنيهًا.

أهمية متابعة أسعار الخضار والفاكهة

متابعة أسعار الخضار والفواكه أمر ضروري لتخطيط شراء المكونات الأساسية للطعام والاستفادة من الأسعار المناسبة. حيث تأتي هذه المنتجات كجزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، وتمنح الأسرة المصرية تنوعًا غذائيًا بما يتماشى مع إمكانياتها المادية. لذا، يبقى التحديث اليومي لهذه الأسعار أمرًا حيويًا لتلبية احتياجات السوق ولتوفير ميزانية الأسرة.