نزلات متكررة.. تحذير مدير المركز الوطني لمكافحة الأمراض بشأن أعراض البرد والإنفلونزا وأسباب تفاقمها

نزلات البرد والإنفل تزاحم الكثير منا خلال المواسم الباردة، وقد ألقى مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض حيدر السائح كلمة مهمة أوضح فيها حقائق أساسية عن هذه الأمراض، وأشار إلى سبل الوقاية والعلاج المناسب الذي يجب اتباعه للحفاظ على الصحة العامة ضمن المجتمع. تعرّف معنا الآن على أبرز النقاط التي طرحت في الكلمة، والتي تهدف إلى رفع الوعي حول نزلات البرد والإنفل.

توعية مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض حول نزلات البرد والإنفل

أكد مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض حيدر السائح على أهمية التمييز بين نزلات البرد والإنفل، مشيرًا إلى أن كلا المرضين فيروسين منتشران ولكنهما يختلفان في شدّة الأعراض وطريقة الانتقال، مما يتطلب معرفتهم جيدًا لتطبيق الوقاية السليمة. وأوضح السائح أن سرعة التشخيص تساهم في الوقاية من المضاعفات، لافتًا إلى أن استشارة الطبيب المُختص والرعاية الطبية المبكرة تعدّ خط الدفاع الأول للحد من انتشار المرض.

طرق الوقاية الفعالة من نزلات البرد والإنفل وفقًا لكلمة مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض

ركز حيدر السائح في كلمته على مجموعة من الإجراءات الوقائية التي تقلل من مخاطر الإصابة بنزلات البرد والإنفل، وهي خطوات بسيطة لكنها مفصلية في تقليل انتشار الفيروسات، ومنها:

• غسل اليدين بشكل مستمر وبماء وصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية
• تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام الكوع أو المناديل الورقية
• تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين أو المصابين بأعراض مشابهة
• الحفاظ على نظافة الأسطح المشتركة وتعقيمها بانتظام
• الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان خلال فترة تفشي الفيروسات

هذه الإجراءات البسيطة تساعد على تقليل انتقال نزلات البرد والإنفل بشكل كبير مع تعزيز مناعة الأفراد عبر التغذية السليمة والنوم الكافي.

نصائح مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض حيدر السائح في التعامل مع نزلات البرد والإنفل

قدم حيدر السائح نصائح طبية وعلمية في كلمته توضح كيفية التعامل مع نزلات البرد والإنفل بطريقة صحيحة تحمينا من تطور هذه الأمراض إلى مضاعفات خطيرة، مشددًا على ضرورة:

• الراحة الكافية وتجنب الإجهاد البدني المفرط
• استخدام الأدوية المعالجة للأعراض طبقًا لإرشادات الطبيب فقط
• شرب السوائل بكثرة لتعويض الجسم من فقده خلال المرض
• مراقبة الأعراض والتوجه إلى المراكز الصحية إذا ازداد سوء الحالة أو استمرت لفترة طويلة

كما سلّط الضوء على أهمية التهوية الجيدة داخل المنازل وأماكن العمل، وإتباع الإرشادات الصحية المستمرة التي يصدرها المركز الوطني لمكافحة الأمراض للحد من انتشار نزلات البرد والإنفل.