قشرة الرأس الرطبة من الحالات الجلدية الشائعة التي تنتج عن تفاعل الزهم الزائد مع خميرة الملاسيزية الموجودة طبيعيًا في فروة الرأس، مما يؤدي إلى نمو مفرط لهذه الخميرة وظهور تقشرات دهنية صفراء تسبب الحكة والاحمرار أحيانًا.
أعراض وعلامات قشرة الرأس الرطبة
تتميز قشرة الرأس الرطبة بظهور قشور صفراء لامعة على فروة الرأس وفي الشعر، مصحوبة بحكة وتهيج قد يتراوح بين الخفيف والشديد، وقد تظهر وتختفي مع مرور الوقت. تتفاقم الأعراض أحيانًا بفعل التغيرات الهرمونية، التوتر النفسي، أو الطقس البارد والجاف. بالإضافة إلى فروة الرأس، قد تصيب القشرة الرطبة مناطق أخرى غنية بالغدد الدهنية مثل الحاجبين، الجفون، خلف الأذنين، الصدر، ومنطقة الفخذ، مما يزيد من الانزعاج والاحمرار في هذه المناطق.
الأسباب والعوامل المسببة لقشرة الرأس الرطبة
ينتج ظهور قشرة الرأس الرطبة بشكل رئيسي عن زيادة إفراز الغدد الدهنية للزهم، وهو الزيت الطبيعي للجلد، ما يخلق بيئة مناسبة لنمو خميرة الملاسيزية بشكل مفرط. الملاسيزية خميرة طبيعية توجد ضمن ميكروبيوم الجلد، لكنها تتكاثر بشكل مبالغ فيه عند زيادة دهن فروة الرأس مما يسبب تهيج الجلد وتقشره.
ترتبط الحالة كذلك بالتهاب الجلد الدهني، وهو مرض جلدي مزمن يسبب بقعًا دهنية حمراء ملتهبة تقشرها صفراء. عوامل عدة تحفز إنتاج الزهم وتساهم في تفاقم القشرة الرطبة، منها:
- التقلبات الهرمونية
- تغيرات الطقس، خاصة البارد والجاف
- الإجهاد النفسي المستمر
- الإفراط في شرب الكحول
- بعض مستحضرات العناية بالشعر القاسية
عوامل خطر الإصابة وطرق علاج قشرة الرأس الرطبة
يرتفع احتمال الإصابة بقشرة الرأس الرطبة لدى فئات معينة، منها المراهقون بسبب التغيرات الهرمونية، والبالغون فوق الخمسين. كما يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة نتيجة ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون الذي يزيد من إفراز الزيوت. إضافة إلى ذلك، يزيد وجود تاريخ عائلي مع مشاكل الجلد الدهني أو التهابات فروة الرأس من احتمال الإصابة. بعض الحالات الطبية مثل مرض باركنسون، فيروس نقص المناعة، حب الشباب، السمنة، السكتات الدماغية، أو إصابات الدماغ يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزهم.
تعتمد معالجة قشرة الرأس الرطبة على تحديد السبب وشدة الأعراض، وتشمل تغييرات في نمط الحياة كالحرص على غسل الشعر بانتظام خاصة إذا كانت فروة الرأس دهنية، وتجنب منتجات الشعر القاسية. فيما يلي بعض العلاجات المتاحة دون وصفة طبية:
- شامبوهات طبية تحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك، كيتوكونازول، وحمض الساليسيليك للتحكم في نمو الخميرة وتقليل الدهون
- شامبوهات تحتوي على الكبريتات مثل كبريتات لوريل الصوديوم لتنظيف فروة الرأس من الزيوت
- شامبو قطران الفحم الذي يبطئ تجدد خلايا الجلد ويقلل من ظهور القشرة مع التنبيه إلى تقليل التعرض للشمس أثناء استخدامه
- منتجات تحتوي على زيت شجرة الشاي بتركيز 5% كونه مضادًا للفطريات، مع التحذير من استخدام الزيت الخام غير المخفف لتجنب التهاب الجلد التماسي
| نوع العلاج | الفائدة |
|---|---|
| شامبوهات طبية | تقلل نمو الخميرة وتنظف فروة الرأس |
| شامبو قطران الفحم | يبطئ تجدد خلايا الجلد ويخفف الالتهاب |
| زيت شجرة الشاي | مضاد للفطريات ويقلل تهيج الفروة |
اتباع هذه الخطوات مع العناية المناسبة يساهم في التحكم بفعالية في قشرة الرأس الرطبة وتقليل أعراضها المزعجة، مما يحسن راحة فروة الرأس ويجعل الشعر يبدو صحياً أكثر.
