وأوضحت الدكتورة شروق أن ضبط مستوى السكر لا يقتصر على تجنب ارتفاعه فقط، بل يشمل أيضًا الحماية من الانخفاض الحاد، مما يستدعي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
البروتينات والألياف
كما أوصت بتقسيم وجبات الطعام من الإفطار إلى السحور، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتينات والألياف مثل الخضروات والفواكه، والحد من تناول السكريات والنشويات قدر الإمكان.
كما نبهت إلى ضرورة تجنب الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار، حيث قد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في مستويات السكر. وأكدت أهمية شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب أي مضاعفات صحية.

متابعة دورية
وفيما يتعلق بالحالات الطارئة، شددت الدكتورة شروق على أهمية الإفطار فورًا إذا انخفض مستوى السكر إلى أقل من 60 أو ارتفع إلى أكثر من 300، مع ضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لضبط العلاج والوقاية من أي مضاعفات.
وفي ختام حديثها، تمنت الدكتورة شروق إبراهيم لجميع الصائمين صومًا مقبولًا وصحيًا، داعيةً مرضى السكري إلى الالتزام بالنصائح الطبية لضمان شهر رمضان آمن ومريح.
مبابي وليفاندوفسكي يتنافسان بقوة على لقب هداف الدوري الإسباني في صراع ناري ومثير
كيفية الاشتراك في مسابقة الشيك مع بوعبدالله 2025 للفوز بسيارة مرسيدس وأهم الشروط والمميزات
الغارات الأمريكية تستهدف 6 محافظات يمنية: 19 قتيلاً في صنعاء وصعدة واستمرار التصعيد العسكري
السياحة الشتوية في ظفار: من صلالة إلى الشواطئ الرملية جمال طبيعي يخطف الأنظار
سانتانا يسجل ثالث أسرع هدف في تاريخ الدوري الإماراتي
الصين تقدم 9 ملايين دينار لدعم مشروع التعليم الذكي في مجال التعليم والجامعات
كاميرا سامسونج الذكية: تحوّل لحظاتك إلى صور احترافية بلمسة واحدة
تداعيات اعتذار الأهلي عن مواجهة بيراميدز في الدوري.. رؤية تحليلية من الدرديري