يا جماعة انتبهوا! تحذير عاجل من الأرصاد عن ارتفاع درجات الحرارة هذا الأسبوع بشدة.

تشهد البلاد اليوم تقلبات جوية ملحوظة، حيث كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة. أوضحت أن ارتفاع درجات الحرارة بدأ منذ الأمس نتيجة تأثر المنطقة بكتل هوائية صحراوية تزيد من حدة الشعور بالدفء، مما يستوجب الحذر خلال اليوم.

###

تفاصيل حالة الطقس اليوم وارتفاع درجات الحرارة

تشير توقعات الأرصاد الجوية إلى أن درجات الحرارة اليوم تشهد ارتفاعًا ملحوظًا عن المعدلات الطبيعية، حيث سجلت القاهرة حوالي 30 درجة مئوية كعظمى، بينما تنخفض الصغرى إلى 18 درجة. هذا الارتفاع يعود إلى تأثير مرتفع جوي يزيد من الإحساس بحرارة الشمس، خاصة في المناطق الداخلية والجنوبية مثل الأقصر وأسوان، حيث تتجاوز درجات الحرارة 35 درجة. ومع ذلك، تحذر الهيئة من انخفاض الحرارة ليلًا، مما يستدعي عدم تخفيف الملابس في ساعات المساء لتجنب الإصابة بنزلات البرد. كما تشهد البلاد نشاطًا في الرياح بعد المغرب، مما يعزز الشعور بالبرودة في بعض المناطق، ويتطلب من الجميع الحيطة والحذر.

###

توقعات درجات الحرارة في الأيام المقبلة

من المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى ذروتها يوم الثلاثاء المقبل، حيث قد تتخطى الحرارة العظمى حاجز الـ35 درجة في العديد من المحافظات، بينما تصل في جنوب البلاد إلى ما يقارب 40 درجة. هذه التوقعات تؤكد أهمية متابعة النشرات الجوية يوميًا للحفاظ على السلامة، خاصة مع التقلبات الجوية الربيعية التي تشهدها البلاد. وتنصح الهيئة المواطنين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب ومواجهة ارتفاع درجات الحرارة المستمر. كما يُفضل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة في النهار، مع الاحتفاظ بطبقة إضافية للمساء.

###

نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة

مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الفترة، يجب اتباع بعض الإرشادات لضمان الراحة والسلامة، ومن أهمها الابتعاد عن التعرض الطويل للشمس، واستخدام وسائل الحماية مثل القبعات والنظارات الشمسية. كما يُنصح بمراقبة الأطفال وكبار السن، حيث يكونون أكثر عرضة للتأثر بالحرارة العالية والجفاف. وفيما يلي بعض النصائح العملية للتعامل مع الطقس الحار بأمان:
– الحرص على التواجد في أماكن مظللة أو مكيفة خلال ذروة الحرارة.
– تناول المشروبات الباردة والعصائر الطبيعية لتعويض السوائل المفقودة.
– تجنب النشاطات البدنية الشاقة تحت أشعة الشمس المباشرة.
– التأكد من تهوية المنازل جيدًا لتجنب الشعور بالاختناق أو الإرهاق الحراري.

وفيما يلي جدول يوضح درجات الحرارة المتوقعة في بعض المدن الرئيسية اليوم ليكون مرجعًا سريعًا للزوار:

مع استمرار التقلبات المناخية في هذا الوقت من العام، يبقى الوعي بحالة الطقس ودرجات الحرارة أمرًا ضروريًا لتفادي أي مخاطر محتملة. يُنصح الجميع بمتابعة التحديثات اليومية للأرصاد الجوية التي تقدم معلومات دقيقة حول الأحوال الجوية في مختلف المناطق، سواء كانت ساحلية أو صحراوية أو داخلية. إن الاستعداد الجيد للتعامل مع الارتفاعات الحرارية والانخفاضات المفاجئة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة خلال فصل الربيع الذي يتسم بالتغيرات السريعة في المناخ.