«حرارة لاهبة» «سماء قاتمة» طقس شديد الحرارة اليوم والعظمى 39 درجة في الظل بالقاهرة

أجواء شديدة الحرارة تضرب القاهرة الكبرى اليوم، مع توقعات بدرجات حرارة تصل إلى 39 درجة مئوية في الظل، مما يجعل الطقس غير مريح خلال ساعات النهار. تحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية من استمرار ارتفاع درجات الحرارة في معظم أنحاء الجمهورية، خاصة في فترة الظهيرة، مع نشاط للرياح أحيانًا يعزز من شعور الإنسان بحرارة الجو، الأمر الذي يستدعي حرص الجميع على اتباع الإرشادات اللازمة للحماية من موجة الحر.

تأثير الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية

تشير تقارير الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن أجواء شديدة الحرارة مستمرة اليوم، وتصل درجات الحرارة العظمى إلى ما يقارب 39 درجة مئوية في القاهرة الكبرى، فيما تزداد الحرارة بشكل ملفت في مختلف المناطق الأخرى داخل الجمهورية. هذا الارتفاع في درجات الحرارة يكون أكثر وضوحًا خلال فترة الظهيرة، حيث تكثر أشعة الشمس المباشرة، ويزيد نشاط الرياح المؤقتة من صعوبة التكيف مع الطقس الحار. ولذلك، تتطلب الأجواء شديدة الحرارة اتخاذ احتياطات خاصة لتجنب المضاعفات الناتجة عن التعرض للحرارة المرتفعة، خاصة في المناطق الحضرية التي تعاني من تراكم الحرارة.

نصائح هامة لحماية الصحة أثناء الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة

تقدم الهيئة العامة للأرصاد الجوية مجموعة من الإرشادات الموجهة للمواطنين لمواجهة الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة، وذلك للوقاية من أضرار التعرض المباشر للحرارة. يُنصح بتجنب الخروج خلال ساعات الذروة، والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، كما يُشجع على الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة لتعويض الجسم عما يفقده من رطوبة خلال النهار. ومن النصائح أيضًا ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تسمح بتمرر الهواء وامتصاص التعرق، مما يساهم في تقليل الإحساس بالحر. تساعد هذه التدابير في تقليل مخاطر الإجهاد الحراري، خصوصًا في ظل الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة المتوقعة.

تحذيرات الأرصاد من أخطار الأجواء شديدة الحرارة على الفئات الحساسة وضرورة اتخاذ الاحتياطات

لا تقتصر المخاطر الناتجة عن الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة على الشعور بالانزعاج فقط، بل تؤثر بشكل ملحوظ على الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل مرضى الأمراض المزمنة وكبار السن، الذين قد يواجهون إجهادًا حراريًا خطيرًا يؤثر على صحتهم العامة. لذا، تؤكد الهيئة العامة للأرصاد الجوية أهمية اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية لتفادي هذه المخاطر، والتي تشمل الحفاظ على الترطيب الدائم للجسم وتقليل الأنشطة البدنية في ساعات الذروة، بالإضافة إلى توفير بيئة باردة وآمنة للفئات الحساسة. تلخص الإجراءات الهامة في النقاط التالية:

• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة
• الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون خفيفة الوزن
• الابتعاد عن الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الحرارة المرتفعة
• مراقبة الحالة الصحية للمرضى وكبار السن واتخاذ التدابير اللازمة فور ظهور أي أعراض للإجهاد الحراري

تمثل الأجواء شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة تحديًا صحيًا وبيئيًا يتطلب وعيًا مسئولًا من المواطنين لتفادي المخاطر المحتملة، لا سيما مع استمرار هذه الموجة الحرارية في الأيام المقبلة، ما يستدعي الالتزام بنصائح الأرصاد والاحتياطات اللازمة لضمان سلامة الجميع وصحتهم ضمن الظروف المناخية القاسية