«قوة تحمل» تدريبات بدنية للمصري على شواطئ بورفؤاد هل ستزيد أداؤه بالحسم؟

المصري يؤدي تدريبات بدنية قوية على شواطئ بورفؤاد بهدف تعزيز قوة التحمل والجاهزية للموسم الجديد 2025-2026؛ حيث قاد التونسي نبيل الكوكي المدير الفني للفريق تدريبات مكثفة لجميع اللاعبين على رمال الشاطئ وفي مياه البحر، مركّزًا على رفع مستوى اللياقة البدنية وبناء القوة العضلية استعدادًا لمنافسات الموسم المقبل.

التفاصيل الكاملة لتدريبات المصري البدنية على شواطئ بورفؤاد

حرص الفريق الكروي الأول بالنادي المصري البورسعيدي على تنفيذ تدريبات بدنية قوية على رمال شواطئ بورفؤاد ضمن المرحلة الثالثة من تحضيرات الموسم الكروي 2025-2026، تحت إشراف المدير الفني نبيل الكوكي. اشتملت التدريبات على مجموعة من التمارين التي نفذها اللاعبون على الرمال، بالإضافة إلى تمرينات داخل مياه البحر لتعزيز المرونة والقدرة على التحمل البدني، ما يسهم في تقوية العضلات وتحسين الأداء البدني العام. هذه التدريبات تهدف بشكل أساسي إلى رفع مستوى التحمل البدني للاعبين وضمان استعدادهم الجسدي للضغط التكتيكي المتوقع خلال مباريات الموسم الجديد.

أهمية تدريبات قوة التحمل في تجهيز المصري للموسم الجديد 2025-2026

يرى المدير الفني نبيل الكوكي أن تعزيز قوة التحمل البدني للاعبين يمثل حجر الزاوية في إعداد الفريق بشكل متكامل، حيث يركز على الوصول بالفريق إلى أعلى قمة من الجاهزية البدنية لضمان تنفيذ الخطط الفنية بسلاسة خلال المباريات الرسمية. تتنوع تدريبات قوة التحمل بين الجري على الرمال، تمارين القوة، واستخدام البيئة البحرية لتعزيز مقاومة العضلات، ما يجعل اللاعب أكثر قدرة على تحمل ضغط المباريات وتكرار الأداء بنفس الكفاءة. يسعى الكوكي إلى تحقيق التكامل بين اللياقة العالية والجاهزية الذهنية، لتشكيل فريق قادر على المنافسة بقوة خلال الموسم المقبل.

آخر المستجدات بين صفوف المصري استعدادًا لانطلاق الموسم الكروي

خاض الفريق المصري أول مباراة ودية ضمن تحضيراته للموسم الجديد أمام فريق القابوطي، وحقق خلالها فوزًا ساحقًا بخماسية نظيفة، ما يعكس تأثير تدريبات القوة والتحمل على أداء اللاعبين. على صعيد التعاقدات، نجح النادي في تعزيز صفوفه بضم عمر الساعي من الأهلي على سبيل الإعارة لمدة موسم، بالإضافة إلى التعاقد مع الجزائري منذر طمين، علاوة على تجديد عقد اللاعب الجزائري عبدالرحيم دغموم، مما يعكس حرص الإدارة على تدعيم الفريق باللاعبين الذين تدعمهم جاهزيتهم البدنية والفنية. يعزز هذا التوازن بين التدريبات المكثفة والتعاقدات القوية فرص المصري في تقديم موسم متميز.

• تدريبات على رمال شواطئ بورفؤاد لتعزيز القوة العضلية
• تمارين داخل مياه البحر لتعزيز اللياقة البدنية والمرونة
• تأكيد المدير الفني على رفع مستوى قوة التحمل لضمان الجاهزية
• انتصار ودي بخماسية نظيفة أمام فريق القابوطي
• تعزيز الفريق بضم عمر الساعي ومنذر طمين وتجديد عقد دغموم