«تنبيه عاجل» حالة الطقس القاسية كيف تؤثر على حياتك في الساعات القادمة

موجة الحر الشديدة القادمة في يوم الأحد 13 يوليو 2025 تحمل معها مخاطر طقس لا يمكن تجاهلها، فالحرارة المرتفعة والرطوبة الخانقة توحي بأجواء لاهبة تزداد حدتها كلما اتجهنا جنوبًا مما يجعل التعب والجهد في التنقل يمثلان تحديًا حقيقيًا للمواطنين، إلى جانب تحذيرات الأرصاد الجوية التي تحث على أخذ أقصى درجات الحذر خاصة في الساعات الحارة من اليوم.

توقعات موجة الحر الشديدة ليوم الأحد 13 يوليو 2025

تؤكد الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يوم الأحد الموافق 13 من يوليو 2025 سيكون حارًا جدًا مع درجات حرارة مرتفعة ورطوبة خانقة تزيد الشعور بالقسوة على الأجواء بشكل ملحوظ، وتتوزع هذه الحرارة بشكل غير متجانس بين أنحاء البلاد، فالقاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية تشهد أجواء حارة ورطبة ولكنها أخف مقارنة بجنوب الصعيد وسيناء، حيث تزداد حرارة الجو بشكل واضح مما يجعل الحر الشديد محسوسًا بدرجة أكبر مع استمرار الرطوبة التي تزيد الإحساس بالاختناق والارهاق.

كيفية التعامل مع موجة الحر الشديدة وارتفاع درجات الحرارة

ينشط خلال موجة الحر الشديدة رياح مثيرة للأتربة والرمال في مناطق مثل القاهرة والوجه البحري وشلاتين وحلايب، وهذا ينذر بصعوبة التنقل والسفر ويشكل تحديات إضافية للناس الذين يحتاجون إلى الخروج في هذه الظروف، كما أنه من المتوقع حدوث اضطرابات بسيطة في الملاحة البحرية على البحرين المتوسط والأحمر بسبب هبات الرياح المتقطعة، وفي الليل تستمر الحرارة عالية مع رطوبة مرتفعة تمنع الشعور بالراحة والنوم الهادئ، فهذه الظروف تبرز أهمية اتباع الإرشادات الصحية لتفادي أثر هذه موجة الحر الشديدة على الصحة:

• ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة لتقليل امتصاص الحرارة
• الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة
• توفير العناية الخاصة لكبار السن والأطفال الذين يصابون بسرعة بالتأثر من الحر الشديد
• البقاء في الأماكن المظللة والمكيفة قدر الإمكان لتجنب الإرهاق والدوار

درجات الحرارة المتوقعة خلال موجة الحر الشديدة ليوم الأحد 13 يوليو 2025

هذه الموجة الحارة تُعد من أخطر موجات الحر التي تضرب البلاد خلال الفترة الأخيرة؛ ما يستدعي مشاركة الحكومات والمواطنين في تبني سلوكيات احترازية تحمي الجميع، فارتفاع الحرارة المصحوب برطوبة عالية يضع الجهاز المناعي في ضغط شديد ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الحرارة وضربة الشمس، لذلك مواكبة توصيات الأرصاد ضرورية لتقليل الآثار السلبية لهذه موجة الحر الشديدة على الصحة اليومية والبيئة المحلية.