«حرارة مرتفعة» طقس اليوم شديد الحرارة كيف تؤثر الرطوبة على صحتك بذلك؟

طقس اليوم شديد الحرارة، يتسم بارتفاع نسب الرطوبة التي تزيد من الإحساس بحرارة الجو على أغلب أنحاء البلاد، مع أجواء مائلة للحرارة ورطبة خلال ساعات الليل والصباح الباكر، ما يزيد من الشعور بالإجهاد الحراري في معظم المناطق، ويُتوقع استمرار هذه الحالة طوال اليوم السبت 12 يوليو مع ضرورة اتخاذ الحيطة والحذر خاصة في فترة الظهيرة.

تفاصيل طقس اليوم شديد الحرارة وتأثير ارتفاع الرطوبة

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن طقس اليوم شديد الحرارة مصحوب برطوبة مرتفعة على معظم محافظات الجمهورية، حيث ستكون درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية المُعتادة بنحو درجتين إلى أربع درجات مئوية، ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى ارتفاع نسب الرطوبة التي تضاعف الإحساس بالحرارة فتجعل الجو أكثر لائحة وإرهاقًا. وشدد الدكتور محمود شاهين، مدير التنبؤات والإنذار المبكر، على أهمية تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصًا في أوقات الذروة، مثل فترة الظهيرة، لتفادي خطر الإجهاد الحراري والاستنشاق المباشر للأجواء الحارة.

شبورة مائية كثيفة ونشاط الرياح في طقس اليوم شديد الحرارة

يتوقع خبراء الأرصاد الجوية ظهور كثيف للشبورة المائية في ساعات الصباح الأولى بين الرابعة والثامنة صباحًا، خاصة في الطرق المؤدية إلى السواحل الشمالية والوجه البحري، والقاهرة الكبرى، ومدن القناة، ووسط سيناء، وقد تؤثر الشبورة المدرجة في طقس اليوم شديد الحرارة على الرؤية الأفقية لقائدي المركبات وتزيد من مخاطرة الحوادث. كما ستشهد معظم المناطق نشاطًا ملحوظًا في حركة الرياح، مع احتمال إثارة الأتربة والرمال في الجنوب، وخصوصًا في حلايب وشلاتين، وقد يسبب ذلك اضطرابات مؤقتة تؤثر على الرؤية وحركة المرور في المناطق المكشوفة.

درجات الحرارة المتوقعة في طقس اليوم شديد الحرارة ونصائح ضرورية

فيما يلي بيان درجات الحرارة المتوقعة اليوم، وتوزيعها على بعض المناطق الرئيسة لتوضيح طقس اليوم شديد الحرارة وتأثيره على الأحوال المناخية المختلفة

للتعامل مع طقس اليوم شديد الحرارة، يُنصح باتباع الإجراءات الآتية:

• الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة، خاصة في ساعات الظهيرة
• ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة تسمح بمرور الهواء
• شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة
• تجنب الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات الذروة
• الانتباه أثناء القيادة بسبب احتمال ضعف الرؤية بسبب الشبورة أو الأتربة

اتباع هذه النصائح يسهم في تخفيف تأثير طقس اليوم شديد الحرارة ويقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. ولا بد أيضًا من متابعة النشرات الجوية باستمرار لمعرفة أي تغييرات طارئة قد تؤثر على الحالة الجوية خلال اليوم.