«تحسين القوة» تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالك بقرار فيريرا عقب مباراة أورانج

تدريبات الزمالك البدنية الخاصة حظيت باهتمام كبير عقب انتهاء مواجهة أورانج الودية التي جرت على ستاد الكلية الحربية، حيث حرص المدرب يانيك فيريرا على تأهيل اللاعبين بدنياً بشكل مكثف باستخدام أدوات تدريب متخصصة تحت إشراف راؤول لوبيز مدرب الأحمال، وذلك استعداداً للمنافسات القوية التي تنتظر الفريق خلال الموسم المقبل، في ظل ارتباط الزمالك بعدة مباريات محلية وقارية تتطلب مستوى عالي من اللياقة والقوة البدنية.

أهمية تدريبات الزمالك البدنية الخاصة مع فيريرا بعد مواجهة أورانج

تعد تدريبات الزمالك البدنية الخاصة خطوة استراتيجية من المدير الفني يانيك فيريرا لضمان جاهزية اللاعبين للموسم الجديد، بعدما حقق الفريق الفوز بهدف دون رد على أورانج في ودية مساء الجمعة، إذ استخدمت هذه التدريبات أدوات ومعدات متطورة على أرض الملعب ما ساعد اللاعبين على تحسين الأداء الجسدي وتحمل الضغوط التي تنتظرهم خصوصًا مع كثافة المباريات القادمة؛ ويشرف على هذه التدريبات المدرب راؤول لوبيز الذي وضع برنامجاً متكاملاً لتطوير القوة البدنية لكل لاعب

البرنامج البدني للاعبي الزمالك تحت إشراف فيريرا وراؤول لوبيز

يركز برنامج تدريبات الزمالك البدنية الخاصة على تمارين تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل، بالإضافة إلى تمارين السرعة والرشاقة التي تساعد في تعزيز الأداء العام للفريق، وجاءت هذه الخطوة عقب الفوز على أورانج بهدف وحيد ما يعكس رغبة فيريرا في الارتقاء بمستوى الفريق بدنياً وذلك استعدادًا للمنافسات المحلية والقارية بجدية كاملة

• تدريبات باستخدام أدوات متخصصة لتحسين القوة العضلية
• برامج للياقة البدنية تهدف لتحسين التحمل
• تمارين الرشاقة والسرعة لضمان أداء مميز في الملعب
• متابعة دقيقة من مدرب الأحمال راؤول لوبيز لتعديل البرنامج حسب حاجة اللاعبين

دور تدريبات الزمالك البدنية الخاصة في تحقيق المنافسة المثلى في الموسم الجديد

تمثل تدريبات الزمالك البدنية الخاصة جزءًا رئيسيًا من خطة فيريرا التي تسعى للوصول بالفريق إلى أفضل مستوى جاهزية، من خلال تجهيز اللاعبين بدنياً قبل انطلاق الموسم المرتقب، ويأتي هذا العمل المكثف عقب فوز الزمالك على أورانج في مباراة ودية لتعزيز الثقة وتحسين الأجواء على مستوى الفريق، الذي يستعد لمجموعة من اللقاءات التي تتطلب لياقة بدنية عالية وقدرة على التحمل الجسدي

تظل تدريبات الزمالك البدنية الخاصة التي أمر بها المدرب يانيك فيريرا خطوة ذكية لتعزيز مستويات الفريق، مع الحرص على تجهيز اللاعبين بدنياً واستغلال كل لحظة بعد اللقاءات الودية، حيث إن هذا النوع من التحضير يرفع من فرص الفريق في مواجهة تحديات الموسم الجديد بثقة تامة ولياقة مثالية.