«تحفيز الأداء» فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم وكيف تؤثر على مستوى الفريق

فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم جاءت ضمن استعدادات الفريق للموسم الجديد بطريقة منظمة ومتقنة، حيث أشرف البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني على تنظيم هذه المرحلة الحساسة التي تركز على التحضير البدني المكثف، مع متابعة دقيقة من الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال، بهدف رفع اللياقة البدنية للاعبين قبل الدخول في المراحل الفنية والخططية القادمة، كما تأتي أهمية هذه الفقرة في تجهيز اللاعبين لمباراة الزمالك الودية المقبلة أمام فريق أورانج التي ستُقام يوم الجمعة على استاد الكلية الحربية.

تفاصيل فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم وأهدافها

شكلت فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم إحدى الركائز الأساسية التي يعتمد عليها الجهاز الفني في بناء مستوى لياقي متين للاعبين، إذ قام راؤول لوبيز بتنظيم تدريبات متنوعة من أجل رفع قدرة اللاعبين على التحمل والسرعة، مع المحافظة على اللياقة العامة وتجنب الإصابات التي قد تحول دون المشاركة الفعالة خلال المباريات الرسمية، وشملت الفقرة تدريبات إحماء حركية، تمارين سرعة وتحمل بالإضافة إلى تمارين تقوية العضلات، مما يساعد على تجهيز اللاعبين بدنياً وفنياً مع اقتراب الموسم الجديد.

أهمية فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم في تحضير الفريق للمباريات القادمة

تُعد فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم خطوة ضرورية لتأهيل الفريق بدنياً وفقاً للخطط التي وضعها الجهاز الفني بقيادة فيريرا؛ فهذه التدريبات تأتي لتعزيز اللياقة العضلية والقدرة على الأداء المتواصل طوال المباراة، كما تساعد على تحسين ردود الفعل وسرعة الحركة بين اللاعبين، ويعتمد المدرب الإسباني على برمجيات تدريبات متطورة تناسب كل لاعب لتعزيز قدراته الفردية والجماعية على حد سواء، وبالإضافة إلى الارتقاء بمستوى اللياقة، يهدف الجهاز الفني إلى الحد من الإرهاق وتحسين سرعة الاستشفاء البدني خلال فترة التمارين.

استراتيجية الجهاز الفني في فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم

اتبع الجهاز الفني للزمالك استراتيجية دقيقة خلال فقرة بدنية للاعبي الزمالك خلال مران اليوم ترتكز على التوازن بين الجهد البدني والراحة لإعداد اللاعبين بشكل متدرج، كما يحمل تنظيم التدريبات إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز الذي يراعي مستوى كل لاعب لتحديد أعباء التدريب المناسبة، إلى جانب ذلك، اهتم الجهاز الفني بإدخال تدريبات تكنولوجيا حديثة وسرعات متغيرة تساهم في رفع الكفاءة البدنية وتحسين القدرات البدنية والذهنية، مع الحفاظ على حالة اللاعبين وتعزيز الانسجام بينها.

• إحماء شامل للاعبين لتجنب الإصابات
• تمارين سرعة وتحمل لرفع اللياقة البدنية
• تدريبات تقوية العضلات للتماسك البدني
• تمارين لتطوير ردود الفعل وسرعة الحركة
• متابعة فردية لكل لاعب لتقدير مستوى الأداء

تلك الفقرة البدنية مكّنت لاعبي الزمالك من تعزيز قدراتهم وتحسين لياقتهم بما يتناسب مع متطلبات الموسم الجديد، لتظهر مدى الجدية والاحترافية التي يعتمدها الجهاز الفني في الأجهزة التدريبية، ويتجه الفريق الآن نحو وضع لمسات فنية لخوض مباراة ودية تعتبر محطة اختبار مهمة.