«حرارة مثيرة» درجة الحرارة اليوم في أنحاء البلاد كيف تؤثر على نشاطك اليومي

درجة الحرارة غدًا من المؤكد أنها ستشهد ارتفاعًا واضحًا ومزعجًا في أغلب المناطق بمصر، حيث تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تكون شديدة الحرارة ورطبة خلال النهار مع تزايد الإحساس بالحرارة في كثير من المحافظات، أما السواحل الشمالية فالطقس فيها سيكون حارًا ورطبًا، بينما يطرأ انخفاض ملحوظ على درجات الحرارة خلال فترات الليل والصباح الباكر، ليصبح الطقس مائلًا للحرارة مع رطوبة ملحوظة تتيح شعورًا مريحًا نسبيًا.

درجة الحرارة غدًا وتوقعات الطقس في المدن الكبرى والمحافظات

تتوزع درجة الحرارة غدًا من محافظة لأخرى مع اختلاف الطقس بين حر ورطب ومائل للحرارة في ساعات الليل والصباح، حيث ترتفع درجات الحرارة العظمى في القاهرة لتصل إلى 37 درجة مئوية، مع درجة حرارة محمولة تحسينية تُقدر بـ 40 درجة، وتنخفض درجات الحرارة الصغرى إلى 24 درجة مئوية؛ أما العاصمة الإدارية فتشهد ارتفاعًا أكبر حيث تصل العظمى إلى 40 درجة مئوية مع شعور بالدفء عند 42 درجة، بينما تتراوح درجات الحرارة الليلية حول 24 درجة، وفي مدن مثل 6 أكتوبر وبنها يكون الطقس أيضًا شديد الحرارة والرطوبة مع حرارة عظمى تصل إلى 38 ومحسوسة 40.

توزيع درجة الحرارة غدًا على السواحل الشمالية ومدن الصعيد

أما على الساحل الشمالي، فدرجات الحرارة تكون أقل نسبيًا لكنها لا تخلو من الرطوبة؛ ففي الإسكندرية تصل العظمى إلى 31 درجة مع شعور حراري يصل إلى 35، وفي المدن الساحلية مثل العلمين ومطروح تكون درجة الحرارة حوالي 30 درجة مع رطوبة مقبولة تجعل الطقس حارًا ومعتدلًا في آن واحد، بينما يسود الطقس الحار والرطب محافظات الصعيد مثل أسيوط وأسوان والأقصر التي تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجة الحرارة العظمى التي تتراوح بين 41 و44 درجة مئوية، مع شعور بالحرارة المتزايدة يصل أحيانًا إلى 45 درجة.

كيف تؤثر درجة الحرارة غدًا على النشاطات اليومية وكيفية التعامل معها

مع ارتفاع درجة الحرارة غدًا، يزداد تأثير الطقس على الحياة اليومية والنشاطات الخارجية، حيث من المهم اتباع بعض النصائح للوقاية وتحسين الراحة خلال هذه الظروف، ومنها

• شرب كميات كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل بسبب العرق
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة
• ارتداء ملابس خفيفة ذات ألوان فاتحة تسمح بالتهوية
• استخدام وسائل التبريد مثل المراوح أو المكيفات داخل الأماكن المغلقة
• الحرص على التغذية الصحية التي لا تثقل الجسم في الجو الحار

إلى جانب ذلك، يجب توخي الحذر من الإجهاد الحراري والحرص على الراحة قدر الإمكان، خاصّةً لكبار السن وصغار السن والمرضى.

درجة الحرارة غدًا تبقى عاملًا محوريًا يحكم الطقس والسلوك اليومي، لذا فإنّ متابعة التوقعات والبقاء على اطلاع دائم على مستجدات الطقس يوفر فرصًا أفضل للتكيف مع التغيرات المناخية، كما أن التعامل السليم مع ارتفاع الحرارة يساهم في الحفاظ على الصحة والنشاط. مع هذا كلّه تنصح الهيئة العامة للأرصاد بأن يكون الحذر حاضرًا من تداعيات الحرارة خاصةً في ساعات النهار مع محاولة الاستفادة من فترات الليل والصباح التي تشهد انخفاضًا نسبيًا في الحرارة والرطوبة.