«تحذير مهم» حالة الطقس اليوم شديدة الحرارة والرطوبة هل أنت مستعد للتعامل معها

الأرصاد تحذر من طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم مع توقعات بأجواء حرارية تتجاوز المعتاد في معظم أنحاء البلاد وخاصة في المناطق الساحلية والوجه البحري حيث تتميز نسب الرطوبة بارتفاع ملحوظ يصل إلى 97% ما يزيد الإحساس بارتفاع درجات الحرارة الفعلية بنحو 4 درجات عن المسجلة رسمياً وتدعو إلى ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصةً خلال فترات الذروة لتفادي الإصابة بالإجهاد الحراري والتقلبات الصحية التي تصاحب الطقس الحار الرطب.

الأرصاد تحذر من طقس شديد الحرارة والرطوبة وتأثيره على الصحة العامة

تؤكد الأرصاد الجوية أن الطقس في هذا اليوم يتميز بشدة الحرارة وارتفاع الرطوبة بدرجات غير معتادة مقارنة بالمعدلات التقليدية لفصل الصيف وخاصة في القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحري إلى جانب مدن القناة التي تصل فيها نسبة الرطوبة إلى 88% كما تلحق بذلك المناطق الساحلية على البحرين الأحمر والمتوسط حيث تتجاوز الرطوبة 97% مما يجعل الشعور بالحرارة أعلى بكثير من القراءات الفعلية وتحث الجهات المختصة المواطنين على الإلتزام بتعليمات السلامة التي تشمل شرب كميات كافية من المياه والسوائل الطبيعية والابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة خصوصاً خلال فترة الظهيرة التي تسجل فيها الحرارة ذروتها لتلافي خطر الجفاف وضربة الشمس التي تعتبر من أخطر مضاعفات الطقس الشديد الحرارة.

الأرصاد وتحذيرات مهمة لطقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم في مختلف المحافظات

تظهر توقعات الأرصاد أن درجات الحرارة اليوم تتراوح بشكل عام بين 31 درجة مئوية كحد أدنى في بعض المناطق الساحلية، و42 درجة مئوية كحد أقصى في محافظات الجنوب مثل قنا وأسوان وأبو سمبل كما تتفاوت درجات الحرارة في المدن الكبرى حيث تصل إلى 38 درجة في العاصمة الإدارية و37 درجة في القاهرة تزامناً مع ارتفاع نسبة الرطوبة التي تزيد من الشعور بالحرارة الحقيقية ويتوجب على الجميع الانتباه للتهوية الجيدة داخل المنازل وأماكن العمل مع التقليل من الأنشطة الخارجية خاصة لفئات الأطفال وكبار السن الذين هم أكثر عرضة لتأثيرات الطقس القاسي.

الأرصاد تحذر من طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم: نصائح وإجراءات يجب اتباعها

للتعامل الأمثل مع الطقس شديد الحرارة والرطوبة الذي تحذّر منه الأرصاد نقدم مجموعة من النصائح والإجراءات التي تضمن تقليل الأضرار وتحسين الشعور ويشمل ذلك:

• الإكثار من شرب المياه وتجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين
• البقاء في أماكن باردة ومظللة قدر الإمكان والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة خاصة في ساعات الذروة
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد على عكس أشعة الشمس
• استخدام الكمامات المبللة أو المناشف الرطبة على الوجه والرقبة للتخفيف من تأثير الرطوبة والحرارة
• تجنب القيام بأنشطة شاقة أو مجهود بدني زائد خلال فترات الحر الشديد

تستمر حالة الطقس شديد الحرارة والرطوبة خلال الأيام القادمة مع تحذيرات مستمرة من قبل الأرصاد الجوية بضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة العامة ولا سيما متابعة الأخبار والتقارير الرسمية التي تقدم تحديثات يومية عن حالة الطقس مع الالتزام بالإرشادات الصحية خاصة في المدن ذات الكثافة السكانية العالية والتزام المنازل حال الضرورة.