«قوة ولياقة» تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا تعزز الأداء البدني

تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا شهدت تركيزًا واضحًا من الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم في المرحلة الأخيرة على تطوير القدرات البدنية للاعبين ضمن خطة التهيئة للمباريات القادمة وضمن استعدادات النادي القوية في ملعب ستاد الكلية الحربية قام المدرب البلجيكي يانيك فيريرا بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لخوض تمارين ركض حول الملعب، يليها تدريبات بالكرة تحت إشراف كامل لأعضاء الجهاز الفني، فيما تلقى حراس المرمى تدريبات حصرية خاصة مع المدرب چوجوسلاف لازيتش

أهمية تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا في تحسين الأداء

يولي الجهاز الفني بقيادة فيريرا أهمية كبيرة لتطوير الجوانب البدنية التي تعزز من قوة الفريق وقدرته على المنافسة في مختلف البطولات، حيث تتم تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا بشكل مدروس يركز على رفع اللياقة والقدرة على التحمل للركض باستمرار خلال المباريات، وتنظيم هذه التدريبات على شكل مجموعات يسمح بتقديم تمارين مناسبة لكل لاعب حسب موقعه داخل الملعب، وهذا ما يعكس حرص المدير الفني على الاستفادة من كل دقيقة في فترة الإعداد مما يحفز اللاعبين على تحسين قدراتهم البدنية والتكتيكية بصورة متوازنة

تفاصيل تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا على ملعب ستاد الكلية الحربية

تتميز تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا بالتنوع والاحترافية، حيث يبدأ التدريب بجلسات ركض حول الملعب تهدف لزيادة قدرة التحمل والقوة البدنية يليها تدريبات بالكرة تركز على التنسيق بين المهارات البدنية والفنية، وتحت إشراف كافة أعضاء الجهاز الفني يتم توجيه اللاعبين بشكل مباشر لتحقيق الأهداف المحددة مما يجعل هذه الفترة من الإعداد ضرورية لتحسين الانسجام داخل الفريق، وفي ذات التوقيت يخوض حراس المرمى تدريبات منفصلة خاصة مع المدرب المختص چوجوسلاف لازيتش لتعزيز مهارات المراقبة وردة الفعل وتعزيز الثقة في الدفاع بقيادة فيريرا التي صممت بعناية لتلبية الاحتياجات البدنية الخاصة

الوسائل التي يعتمد عليها الجهاز الفني في تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا

يرتكز الجهاز الفني في تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا على خطوات تم تنظيمها بعناية لضمان تحقيق أفضل النتائج خلال فترة التحضير وتشمل هذه الخطوات مجموعة من النقاط المهمة التي تساعد على رفع مستوى اللاعبين:

• تقسيم اللاعبين إلى مجموعات حسب المراكز لتقديم تدريبات متخصصة
• تنظيم جلسات للركض تساعد على رفع اللياقة والمرونة البدنية
• إدراج تمارين بالكرة لتعزيز التنسيق بين المهارات الفنية والبدنية
• تدريبات خاصة لحراس المرمى تركز على رد الفعل والتحكم في الكرة
• متابعة مستمرة من جميع أعضاء الجهاز الفني لضمان التطور الشامل

تهتم تدريبات بدنية للاعبي الزمالك بقيادة فيريرا بأن تكون شاملة ومتوازنة، حيث لا تقتصر على رفع مستوى اللياقة فحسب، بل تشمل تطوير القدرات الفنية لكل لاعب مما ينعكس إيجابيًا على أداء الفريق خلال المباريات القادمة ويجعل الاستعدادات الحيوية أكثر فعالية. التجانس بين اللاعبين تحت إشراف فيريرا ودعم الجهاز الفني المتكامل يعزز فرص الزمالك في تحقيق الانتصارات ومواصلة المنافسة بقوة.