«حرارة مرتفعة» حالة الطقس الآن موجة شديدة الحرارة والرطوبة تستمر اليوم

حالة الطقس الآن تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة مع رطوبة مرتفعة تجعل الأجواء أكثر حرارة وإرهاقًا، حيث تحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية من موجة شديدة الحرارة تشمل معظم مناطق البلاد يوم السبت 5 يوليو 2025، هذه الرطوبة العالية تزيد الشعور بالتعب خاصة في القاهرة والمناطق الساحلية مما يستوجب الحذر والتقيد بتعليمات السلامة لتجنب أضرار صحية محتملة.

تحليل حالة الطقس الآن وتأثير موجة الحرارة على الجميع

تؤكد حالة الطقس الآن ارتفاعًا ملحوظًا في نسب الرطوبة على السواحل الشمالية التي وصلت فيها إلى 97% مما يرفع الحرارة المحسوسة بفارق يتراوح بين درجتين إلى ثلاث درجات مقارنة بحرارة الظل المعتادة، وقد سجلت القاهرة والوجه البحري رطوبة بين 80% و85% مما يرفع الشعور بحرارة غير معتادة ويؤثر سلبًا على أداء المواطنين وصحتهم، وتعود هذه الظروف إلى منخفض الهند الموسمي الذي يفاقم من درجات الحرارة والرطوبة مسببًا موجة حر غير مسبوقة تدعو إلى الحذر والالتزام بالتعليمات الصادرة عن الأرصاد.

كيف تؤثر حالة الطقس الآن على الصحة وأسلوب الحياة؟

تعرض حالة الطقس الآن المواطنين لمخاطر الإرهاق الحراري والصداع والتعب العام، ولذلك تنصح الأرصاد بتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة لا سيما في فترات الذروة الارتفاع حرارة الظهيرة، كما يُنصح بارتداء ملابس قطنية خفيفة وشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، إضافة إلى تجنب الأنشطة البدنية الشاقة أثناء ساعات النهار، وتزداد الحاجة لأخذ فترات راحة منتظمة والابتعاد عن المناطق المزدحمة والمغلقة لتقليل تأثير ارتفاع الرطوبة التي تعزز الإحساس بالحرارة المزعجة.

توقعات حالة الطقس الآن وأهمية نشاط الرياح في تخفيف الأجواء

تشير توقعات هيئة الأرصاد إلى استمرار موجة الحرارة الشديدة والرطوبة المرتفعة على مناطق واسعة تشمل القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، بينما تعيش السواحل الشمالية حالة معتدلة نسبيًا، وخلال الليل يميل الطقس إلى الدفء مع بقاء الرطوبة مرتفعة، ومن المتوقع استمرار نشاط الرياح في شمال البلاد وشمال الصعيد وجنوب سيناء حتى الثلاثاء 8 يوليو، وهذا النشاط قد يخفف من شدة الحرارة جزئيًا ويحدث تغيرات طفيفة في الأجواء تدعو للتمسك بتعليمات السلامة لتجنب المضاعفات.

• ارتداء ملابس قطنية خفيفة مع تجنب الألوان الداكنة التي تمتص الحرارة
• تناول كميات كبيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على الترطيب
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة خاصة الظهيرة
• تقليل الأنشطة البدنية المكثفة خلال ساعات النهار
• البقاء في أماكن مظللة ومكيفة لتخفيف الإرهاق الحراري

يشكل حالة الطقس الآن تحديًا ملحوظًا يتطلب تركيزًا على اتباع الإرشادات الصحية للحماية من الإرهاق الناتج عن ارتفاع الحرارة والرطوبة مع متابعة دقيقة للتغيرات الجوية التي تؤثر على الصحة والأداء اليومي للمواطنين في جميع أنحاء البلاد.