«خطوة حاسمة» ياسر إبراهيم يقترب من إنهاء برنامج التأهيل قبل السفر مع الأهلي لتونس

ياسر إبراهيم يقترب من التعافي بعد الإصابة بشد في العضلة الضامة التي تعرض لها أثناء مشاركته مع النادى الأهلى في بطولة كأس العالم للأندية، حيث يواصل تنفيذ برنامجه التأهيلي استعدادًا للانضمام إلى رحلة الفريق لتونس لخوض فترة إعداد الموسم الجديد كما أكد طبيب الفريق الأول بالدوري، الدكتور أحمد جاب الله، أن حالة ياسر تستجيب بشكل جيد للعلاج مما يُبشر بعودته لمستوى اللياقة الكامل قريبًا.

ياسر إبراهيم والشفاء من شد العضلة الضامة: بين الواقع والتوقعات

الإصابة بشد في العضلة الضامة تعتبر من الإصابات الشائعة في عالم كرة القدم، وياسر إبراهيم واجه هذا التحدي خلال بطولة كأس العالم للأندية، إذ لم يتمكن من المشاركة في مباراة بورتو البرتغالي نتيجة لذلك وتلقى البرنامج التأهيلي الذي يشمل تمارين تقوية وتمدد بهدف تقليل التوتر على العضلة ومنع تكرار الإصابة، تلك الخطوات تجعل نحوه الشفاء قريبًا مما يستعد للعودة بشكل تدريجي إلى الفريق بدون ضغوط على العضلة المصابة التي تحتاج إلى عناية متواصلة.

الراحة والتدريبات في النادي الأهلي: استراحة ثم إعداد مشترك مع ياسر إبراهيم

بعد انتهاء الأهلي من مشواره في بطولة كأس العالم للأندية بالولايات المتحدة الأمريكية، قرر الجهاز الفني منح اللاعبين فترة راحة تصل إلى 18 يومًا، وذلك لإعادة النشاط الذهني والجسدي بعد موسم طويل من المنافسات، ياسر إبراهيم بين اللاعبين الذين استفادوا من هذا الوقت للتعافي الكامل والتأهيل المنتظم واحتضان الاستعدادات القوية فترة الإعداد للموسم الجديد مع الانطلاق التدريجي للحصص التدريبية التي تعزز من جاهزية اللاعبين بدنيًا وفنيًا قبل انطلاق الموسم الجديد في ظل غياب الراحة المباشرة بعد انتهاء الدوري.

خطوات مهمة لتعافي ياسر إبراهيم من شد العضلة الضامة قبل الموسم الجديد

تتضمن خطة تعافي ياسر إبراهيم عددا من الخطوات المنظمة التي تهدف إلى ضمان سلامة العضلة الضامة وتجنب العودة للإصابة، وهي:

• تنفيذ تمارين إطالة عضلية دقيقة لتخفيف التوتر والضغط
• تقوية العضلات المحيطة لتوفير دعم إضافي للعضلة المصابة
• استخدام جلسات العلاج الطبيعي والتدليك لتحسين تدفق الدم
• تطبيق تدريبات تأثير منخفضة قبل العودة للتدريبات المكثفة
• المتابعة المستمرة مع الجهاز الطبي للفريق لضبط برنامج التأهيل

هذه العناصر تجعل من رحلة تعافي ياسر إبراهيم مدروسة بدقة وتمنحه فرصة للعودة لمسارات المنافسة بمستوى عالي خلال فترة الإعداد.

ياسر إبراهيم يواصل التعافي بخطى ثابتة مع منظومة الدعم الطبي والفني للنادي الأهلي، ليكون جاهزًا لمواجهة التحديات الجديدة في الموسم القادم وينضم إلى زملائه في المرحلة التالية من الإعداد التي تحمل طموحات عالية للفريق.