«حرارة مرتفعة» طقس اليوم الجمعة 4-7-2025 كيف تؤثر على صحتك وأسلوب حياتك

الكلمة المفتاحية: توقعات هيئة الأرصاد الجوية

توقعات هيئة الأرصاد الجوية تشير إلى أن يوم الجمعة 4 يوليو 2025 سيكون الطقس حارًا ورطبًا إلى شديد الحرارة رطب نهارًا على معظم الأنحاء، بينما يميل إلى الحرارة الرطبة ليلًا وفي الصباح الباكر، كما كشف الدكتور محمود شاهين عن ارتفاع نسب الرطوبة التي ستعزز الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع بقيم تتراوح بين درجتين وثلاث درجات مئوية في الظل، ويتوقع أيضًا تكون شبورة مائية صباحًا على عدد من الطرق المؤدية إلى شمال البلاد والقاهرة الكبرى ومدن القناة ووسط سيناء.

توقعات هيئة الأرصاد الجوية وحالة الطقس في المدن الكبرى

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس حار رطب إلى شديد الحرارة رطب خلال نهار الجمعة الموافق 4 يوليو 2025، مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة مما يزيد من الشعور بحرارة الطقس عن القيم المسجلة المعلنة في الظل، خاصة في المناطق الحضرية التي تعاني من تكدس المباني وازدحام السكان، وهذا يجعل من التأثير الحراري أكبر على الأفراد، أما في ساعات الليل والصباح الباكر فيتسم الطقس بأنه مائل للحرارة الرطبة مع احتمال وجود شبورة مائية خفيفة على الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد وحتى القاهرة الكبرى ومدن القناة ووسط سيناء خلال الفترة من الساعة 6 صباحًا وحتى 8 صباحًا، ما يتطلب توخي الحذر أثناء التنقل. وفيما يلي تفصيل درجات الحرارة المتوقعة في بعض المدن:

توقعات هيئة الأرصاد الجوية وتأثير ارتفاع الرطوبة على الإحساس بدرجات الحرارة

يركز خبراء توقعات هيئة الأرصاد الجوية على دور الرطوبة في تعديل الإحساس بالحرارة خلال الأيام الحارة خاصة في فصل الصيف، فارتفاع نسب الرطوبة خلال 4 يوليو 2025 يعزز من الإحساس بالحرارة الحقيقية، ما يعني أن درجات الحرارة التي تبدو معتدلة في الظل قد يشعر بها الإنسان وكأنها أكثر حرارة بنسبة 2 إلى 3 درجات مئوية، ويشرح الدكتور محمود شاهين أن هذا الأمر يرجع إلى قدرة الهواء الرطب على تقليل تبخر العرق من الجسم، وبالتالي ضعف عملية التبريد الطبيعية، ونصح المواطنين بعدة إجراءات وعادات شائعة للحفاظ على صحتهم في مثل هذه الظروف، منها:

• شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف
• تجنب الخروج خلال ساعات الذروة للحفاظ على سلامة الجسم من الشمس المباشرة
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تسمح بتهوية البشرة
• استخدام قبعات ونظارات شمسية للحماية من أشعة الشمس
• البقاء في الأماكن المظللة أو المكيفة لتقليل الإرهاق الحراري

توقعات هيئة الأرصاد الجوية والاستعدادات اللازمة ليوم 4 يوليو 2025

تؤكد توقعات هيئة الأرصاد الجوية على ضرورة الاستعداد ليوم حار رطب إلى شديد الحرارة رطب، إذ يحتاج الكثيرون إلى معرفة كيف يتصرفون خلال التقلبات المناخية وخاصة في بعض المناطق التي تشهد ارتفاعًا مفاجئًا في درجات الحرارة ونسب الرطوبة، كما يشير التقرير إلى ظهور الشبورة المائية في الصباح الباكر والتي قد تؤثر على سلامة المرور في بعض الطرق، ويجب الالتزام بإرشادات المرور للسلامة، ويشير جدول البيانات السابقة إلى تنوع درجات الحرارة بين المدن مع درجات قصوى تصل إلى 42 درجة في أسوان تجعل من الطقس تحديًا أكبر للسكان والمقيمين، ويُنصح بتقليل الأنشطة الشاقة خاصة في فترة الظهيرة، والإلتزام بالإرشادات الطبية لمن يعانون من أمراض القلب أو الجهاز التنفسي.

هذه التوقعات تصف بدقة حالة الطقس والظروف البيئية التي ستسود معظم أنحاء البلاد مع اختلاف واضح بين المناطق الساحلية مثل الإسكندرية ومطروح التي تسجل درجات حرارة أقل نسبيًا، والمناطق الداخلية والصحراوية التي تشهد ارتفاعًا ملحوظًا مع وجود رطوبة قد تؤدي إلى الشعور بحرارة أكبر، ويبقى الوعي والتصرف السليم هما أفضل الطرق لمواجهة التحديات المناخية في مثل هذه الأيام.