«تحديث هام» حالة الطقس يوم الخميس 3-7-2025 في الفيوم هل ستتأثر المنطقة بالأمطار؟

الطقس الحار ليلاً يشكل تحديًا كبيرًا خاصة عند التعامل مع الأطفال، حيث أعلنت المصرية أن الطقس غدًا سيكون حارًا ليلاً مع تسجيل درجات حرارة تصل إلى 38 درجة نهارًا و24 درجة ليلاً، وهو ما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية مهمة لضمان سلامة وصحة الأطفال، فالطفل أكثر عرضة للتأثر بتغيرات الطقس ولهذا من الضروري معرفة طرق حماية الأطفال في هذه الأجواء الحارة والمحفوفة بالمخاطر.

الطقس الحار ليلاً: نصائح ضرورية لحماية الأطفال من حرارة الليل المرتفعة

مع ارتفاع درجات الحرارة في الليل كما أعلنت المصرية، يصبح من المهم جدًا اتباع بعض الخطوات التي تحفظ صحة الأطفال، ومنها الابتعاد عن التعرض للشمس في أوقات الذروة التي تمتد من 11 صباحًا إلى 4 عصراً، لأنها تزيد من خطر الإصابة بضربة الشمس أو الإجهاد الحراري كما يجب اختيار الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة لتقليل امتصاص الحرارة والحفاظ على انتعاش الجسم، ومن الخطوات أيضًا عدم ترك الأطفال داخل السيارة ولو لدقيقة واحدة لأن الحرارة داخل السيارات المغلقة قد ترتفع بشكل سريع وتسبب اختناقًا لا يُحتمل، إضافة إلى تشجيعهم على شرب الماء بشكل مستمر حتى دون شعور بالعطش للحماية من الجفاف الذي قد يسهم في مضاعفات صحية خطيرة.

نصائح تحمي الأطفال في الطقس الحار ليلاً من خطر الجفاف والإجهاد الحراري

ارتفاع الحرارة خاصة في الليل لا يقل ضررًا عن النهار، لذا من الضروري أخذ فترات راحة منتظمة أثناء اللعب والنشاط، لأن الحركة المستمرة في الظروف الحارة قد تؤدي إلى دوخة وهبوط مفاجئ، مع الحرص على شرب الماء بانتظام لتجديد السوائل الحيوية داخل الجسم في هذا الطقس الحار ليلاً، كما يجب تناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم مثل الزبادي والفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدسمة التي تجهد المعدة، بالإضافة إلى مراقبة العلامات التي تظهر على الطفل مثل العرق الشديد، الخمول أو احمرار الجلد فهي مؤشر واضح على أن الجسم لا يتحمل الحرارة ويحتاج إلى تدخل فوري بتوفير تهوية جيدة وماء بارد للراحة.

• تجنب التعرض للشمس القوية من 11 صباحًا حتى 4 عصراً
• اختيار الملابس القطنية الخفيفة والفاتحة
• عدم ترك الأطفال بالسيارة المغلقة حتى لدقائق معدودة
• تشجيع شرب الماء باستمرار دون انتظار الشعور بالعطش
• تناول أطعمة سهلة الهضم وخفيفة
• أخذ راحات منتظمة أثناء اللعب في الحر
• مراقبة العلامات الحيوية للحرارة مثل العرق والخمول والإحمرار

الطقس الحار ليلاً والأمراض المعدية: كيف تحمي أطفالك في المدارس؟

في ظل انتشار الأمراض المعدية في المدارس خاصة مع بداية العام الدراسي، من المهم اتباع تعليمات دقيقة لضمان سلامة الأطفال من العدوى، حيث تلعب اللقاحات دورًا حيويًا في الوقاية من الأمراض كالإصابة بالإنفلونزا وأمراض أخرى، مع ضرورة غسل اليدين بشكل متكرر وتعليم الأطفال الطريقة الصحيحة للغسل بعد استخدام المرحاض أو قبل الأكل أو بعد العطس والسعال، لأن هذه العادة تقلل كثيرًا من انتقال العدوى في البيئات المدرسية، وأيضًا يجب تعليم الأطفال تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، وفي حالة عدم توفر المنديل يمكن السعال أو العطس في ثنية الذراع لتقليل انتشار الجراثيم، بالإضافة إلى ضرورة تجنب لمس الوجه (العينين والأنف والفم) لأن ذلك طريق رئيسي لدخول الجراثيم إلى الجسم.

تمثل درجات الحرارة المتوقعة غدًا في مختلف المحافظات المصرية دليلًا واضحًا على استمرار موجات الحر، ويجب على الأهالي متابعة هذه التغيرات واتخاذ الاحتياطات اللازمة دومًا مع الأطفال لتفادي الأضرار الصحية المرتبطة بالطقس الحار ليلاً سواء في البيت أو المدرسة. الحفاظ على صحة الطفل في هذه الظروف يعكس اهتمامًا ووعيًا يقي من مضاعفات قد تكون خطيرة في بعض الأحيان.