أسعار السمك اليوم الأحد 23 مارس 2025 في مصر: الجمبري يصل إلى 150 جنيها بالمحلات

تشهد أسعار السمك اليوم اهتمامًا كبيرًا من جانب المستهلكين في مصر، فهي واحدة من أكثر السلع الغذائية أهمية لغناها بالقيمة الغذائية العالية، حيث يحتوي السمك على البروتينات، الأوميجا 3، وفيتامين د الضروري لصحة الجسم. مع تنوع أنواع السمك ما بين البلطي، البوري، الجمبري، والسبّيط، يبحث العديد من الأشخاص عن الأسعار المستقرة لهذه الأنواع في الأسواق المحلية.

أسعار السمك اليوم في سوق العبور

شهدت أسعار السمك اليوم الأحد 23 مارس 2025 حالة من الاستقرار بسوق العبور. سجل سعر كيلو السمك البلطي الوسط ما بين 68 و74 جنيهًا، بينما تراوح سعر البلطي الكبير بين 75 و79 جنيهًا. أما الفيليه البلطي المجمد فجاءت أسعاره بين 50 و250 جنيهًا. بالنسبة للسمك البوري، تراوح سعر الكيلو ما بين 160 و190 جنيهًا، في حين بلغ سعر البوري صغير الحجم بين 90 و110 جنيهًا.
كما سجلت أسعار السبيط أو الكاليماري بين 200 و340 جنيهًا للكيلو، بينما جاءت أسعار سمك الكابوريا بين 40 و150 جنيهًا. السمك الدنيس تراوح بين 90 و260 جنيهًا للكيلو، أما القاروص أو اللوت فكان سعره بين 150 و350 جنيهًا.

أسعار الجمبري اليوم بجميع الأحجام

تفاوتت أسعار الجمبري اليوم الأحد 23 مارس 2025 حسب الحجم. بلغ سعر الجمبري صغير الحجم ما بين 150 و350 جنيهًا للكيلو، فيما تراوح الجمبري متوسط الحجم بين 360 و500 جنيه. أما الحجم الكبير فوصل سعره من 510 إلى 550 جنيهًا، وبالنسبة للجمبري الجامبو الكبير فقد تراوح سعر الكيلو بين 560 و700 جنيه. الجُمبري المجمد ثبت على أسعار تتراوح بين 175 و475 جنيهًا.

فوائد تناول السمك لصحة الإنسان

الأسماك تعد مصدرًا مثاليًا للطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، حيث تساهم في تحسين وظائف المخ، دعم صحة العظام، والوقاية من أمراض القلب بفضل احتوائها على الأوميجا 3. مقارنةً بغيرها من الأغذية، تتميز الأسماك بكونها منخفضة الدهون ومليئة بالمغذيات الضرورية لتقوية الجسم وتعزيز صحته العامة. باختصار، تناول الأسماك يُعد استثمارًا في الصحة.