«تحديث طقس» درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين 30 يونيو في جميع المحافظات

ارتفاع درجات الحرارة هو الأكثر بحثًا اليوم على محرك البحث جوجل، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يوم الإثنين 30 يونيو 2025 سيشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجة الحرارة في مختلف المناطق، مشيرة إلى تنوع الحالة الجوية بين المناطق الشمالية والجنوبية، حيث تتفاوت درجات الحرارة بين النهار والليل بشكل واضح بناءً على موقع كل منطقة الجغرافي.

ارتفاع درجات الحرارة يؤثر على المناطق المختلفة

أفادت هيئة الأرصاد بأن الارتفاع في درجات الحرارة سيؤثر على معظم الأنحاء بطريقة متفاوتة، حيث تكون الأجواء معتدلة نهارًا على كل من القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية، وشمال الصعيد، في حين تسود أجواء حارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد نهارًا وتميل إلى الاعتدال ليلًا، وعلى الرغم من تلك التفاوتات، فإن سكان المناطق الأكثر عرضة للحرارة كجنوب الصعيد وجنوب سيناء سيحتاجون إلى أخذ الحيطة بشكل خاص.

درجات الحرارة اليوم وتوزيعها الجغرافي

يوضح الجدول التالي درجات الحرارة المتوقعة لبعض المناطق الرئيسية في مصر اليوم:

يلاحظ من البيانات اختلاف درجات الحرارة بين شمال وجنوب البلاد بشكل لافت، حيث تميل الأجواء في شمال مصر إلى الاعتدال مقارنة بالمناطق الجنوبية التي تشهد طقسًا أكثر حرارة نهارًا.

كيفية مواجهة الارتفاع في درجات الحرارة

مع هذا الارتفاع في درجة الحرارة، تبرز الحاجة إلى اتباع بعض الإرشادات للحماية من الإجهاد الحراري والوقاية من تأثيرات الطقس الحار، وإليك أهم النصائح:

• ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة لتقليل الإحساس بالحرارة والحفاظ على البرودة.
• تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة خاصة في ذروة النهار بين الساعة 12 ظهرًا و4 عصرًا.
• الإكثار من شرب المياه للحفاظ على الترطيب المستمر ومنع الإصابة بالجفاف.
• استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
• تجنب المأكولات الثقيلة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين في الأوقات الحارة.

من الجدير بالذكر أن التباين في الطقس بين المناطق يلعب دورًا كبيرًا في التأثير على شريحة كبيرة من الناس، فتنوع المناخ بين الشمال والجنوب يجعل المستلزمات اليومية مختلفة، كما يعد التعامل مع هذا الاختلاف مهمًا للتكيف مع الظروف المحيطة.