«الأرصاد تحذر» طقس الأسبوع الحالي شديد الحرارة والرطوبة واضطرابات وشيكة بالساعات المقبلة

أصدر خبراء الأرصاد الجوية المصرية تحذيرات شديدة بشأن الطقس المرتقب خلال هذا الأسبوع، حيث من المتوقع أن تشهد البلاد أجواءً قاسية تتسم بارتفاع درجات الحرارة ونسبة رطوبة عالية، مما يجعل الشعور بالحرارة أشد وطأة على الجميع. وتشمل هذه التوقعات الرياح القوية والاضطرابات في حركة الملاحة البحرية في العديد من المحافظات الساحلية. لذا، يتحتم على الجميع اتخاذ التدابير اللازمة للتعامل مع هذه الأحوال الجوية بشيء من الحذر والوعي.

رصد أبرز ملامح الطقس في الأيام القادمة

وفق البيان الصادر عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من المتوقع أن يستمر الطقس الشديد الحرارة والرطب نهاراً على معظم أنحاء البلاد، بينما يصبح أكثر اعتدالاً ليلًا، خاصةً في المناطق الساحلية الشمالية كالإسكندرية ومرسى مطروح. وستصل درجات الحرارة العظمى في القاهرة الكبرى إلى 37 درجة مئوية، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات الرطوبة التي تزيد من الإحساس بالحرارة بعدة درجات إضافية.

أما فيما يخص حركة الملاحة البحرية، فمن المتوقع اضطرابها بشكل كبير، حيث سيتراوح ارتفاع الموج بين 3 و4 أمتار، مع وجود رياح نشطة تتراوح سرعتها بين 60 و75 كم/ساعة، مما قد يؤدي إلى تعطل عمليات الإبحار في المناطق الساحلية المتمثلة في كفر الشيخ، دمياط، العلمين، وغيرها. وقد أشارت الهيئة إلى أن هذه الظروف المناخية قد تستمر حتى نهاية الأسبوع.

كيف تتعامل مع الأجواء الحارة؟

من المهم جدًا اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب تأثيرات الحرارة المرتفعة على صحتك اليومية. إذا كنت مضطرًا للخروج أو التعامل مع الأجواء الشديدة الحرارة، إليك مجموعة نصائح تساعد على الوقاية:

• احرص على البقاء في أماكن مكيفة أو مظللة لتجنب التعرض المباشر للشمس.
• تناول الكثير من المياه للحفاظ على رطوبة جسمك، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو السكر بكميات كبيرة.
• اختر الملابس الفضفاضة والفاتحة اللون، بالإضافة إلى استخدام القبعات والنظارات الشمسية.
• تجنب الخروج خلال ساعات الذروة، بين الساعة 11 صباحاً و4:30 مساءً.
• تناول وجبات خفيفة وغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات، وابتعد عن الأطعمة الثقيلة والدهنية.

تشمل الاحتياطات أيضًا استخدام المراوح أو التهوية الجيدة، سواء في المنزل أو المكتب، لتبريد الجسم بشكل سريع. وفي حال شعرت بأعراض مثل الغثيان أو الدوار أو ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي، فمن الأفضل التوجه إلى أقرب مركز طبي للتعامل مع الأمر فورًا.

اضطراب حركة الملاحة البحرية

الهيئة العامة للأرصاد الجوية أوضحت أن حركة الملاحة البحرية ستتأثر بشدة في المدن الساحلية مثل الإسكندرية ودمياط ومرسى مطروح، نظرًا لسرعة الرياح وارتفاع الأمواج. إذا كنت تخطط للسفر عبر البحر أو لديك أعمال تتطلب التنقل البحري، فيُفضل مراجعة آخر التحديثات من الجهات المختصة قبل اتخاذ أي خطوات. إليك جدول يوضح مستوى الاضطرابات البحرية المتوقعة في الأيام القادمة:

النظر إلى المدى القريب

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، تجدر الإشارة إلى أن الأيام القادمة ستشهد حالة من عدم الاستقرار في بعض المناطق. لذا فمن الضروري أن يبقى الجميع على دراية بآخر التحديثات من هيئة الأرصاد الجوية والتحذيرات الرسمية. اهتم بصحتك الشخصية واحرص على توفير بيئة آمنة لك ولأفراد عائلتك، خاصةً الأطفال وكبار السن، لتجنب التأثيرات السلبية للطقس الحار، فسلامة الجميع تبدأ بأبسط الخطوات.