«تحذيرات هامة» طقس شديد الحرارة يتجاوز 40 درجة وتأثيره على الصحة

موجة طقس شديدة الحرارة هي العنوان الأبرز للأيام المقبلة، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد ستتعرض لارتفاع كبير في درجات الحرارة، خاصة في المناطق الجنوبية، إلى جانب ارتفاع نسب الرطوبة التي تزيد من الإحساس بدرجات حرارة أعلى، هذا التغير يتطلب من الجميع الانتباه إلى النصائح والتعليمات لتجنب الأضرار الصحية الناجمة عن الطقس.

أسباب موجة طقس شديدة الحرارة وتأثيرها

درجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها معظم مناطق البلاد تتمثل في تسجيل القاهرة الكبرى نحو 37 درجة مئوية، بينما تصل إلى 41 درجة في جنوب البلاد، ومع ذلك، لا تعكس هذه الأرقام الشعور الحقيقي بالحرارة، إذ أن ارتفاع نسب الرطوبة، التي بلغت مستويات كبيرة وصلت إلى 90% في السواحل الشمالية و80% في القاهرة الكبرى، يؤدي إلى زيادة ملحوظة بالإحساس الفعلي بدرجات الحرارة، فتصل إلى ما يقارب 40 درجة مئوية في كثير من الأحيان، هذا التضافر بين الحرارة والرطوبة يتسبب في شعور كبير بالإنهاك والضيق للسكان، خاصة في المناطق ذات التكدس السكاني المرتفع.

نصائح من الأرصاد لمواجهة موجة الطقس الشديدة

أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية على أهمية اتباع إرشادات السلامة للوقاية من تأثيرات موجة طقس شديدة الحرارة، وقد أوصت بما يلي:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الذروة من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا.
• البحث عن أماكن جيدة التهوية لتقليل الإحساس بالحرارة.
• استخدام مظلة أو غطاء للرأس أثناء الوقوف أو التنقل في الشمس.
• شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل بشكل دوري لمنع الإصابة بالجفاف.
• محاولة تجنب النشاط البدني الزائد في ساعات النهار الحارة.

هذا الالتزام بالنصائح العامة يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية مثل ضربات الشمس أو الإجهاد الحراري الذي قد يكون شديد التسبب في المتاعب.

مقارنة درجات الحرارة بين المحافظات

أوضحت الهيئة وجود تباين بين المحافظات فيما يتعلق بدرجات الحرارة والشعور بالحرارة، إليكم بيان ذلك:

هذا الجدول يوضح بجلاء خطورة الموجة وبشكل خاص في مناطق الجنوب، حيث الحرارة والرطوبة معًا يضاعفان الإحساس الفعلي.

إدراك أهمية التكيف مع مثل هذه الظروف المناخية يمكن أن يساعد بشكل كبير في الوقاية من الأضرار الصحية، ومع ارتفاع الرطوبة وزيادة الحرارة، الالتزام بالإرشادات يصبح ضرورة للجميع للحفاظ على سلامتهم.