أسعار السمك اليوم الجمعة 21 مارس 2025: البلطي والبوري المشوي في الأسواق المصرية

تعد الأسماك من أهم الأطعمة التي يفضلها المصريون لمذاقها اللذيذ وفائدتها الصحية العالية. وتتميز الأسماك بأنها مصدر غني بالبروتينات والأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز نشاط الدماغ وتقوية الذاكرة. تختلف أنواع الأسماك في الأسعار حسب الحجم وجودة السمك، ويزداد الطلب عليها في المحافظات الساحلية بشكل خاص.

أسعار سمك البلطي والبوري اليوم

يعد سمك البلطي والبوري من أكثر الأنواع المنتشرة في الأسواق المصرية نظرًا لتعدد طرق تحضيره وقيمته الغذائية. شهدت أسعار البلطي اليوم الجمعة الموافق 21 مارس 2025 استقرارًا إلى حد كبير. جاءت تفاصيل الأسعار كالتالي:

– سعر كيلو سمك البلطي نمرة واحد: 75 – 79 جنيهًا.
– سعر البلطي نمرة اثنين: 68 – 74 جنيهًا.
– البلطي الأسواني: 30 – 70 جنيهًا للكيو.
– البلطي الفيليه: 50 – 250 جنيهًا حسب الجودة.
– سعر البوري نمرة واحد: 160 – 190 جنيهًا.
– البوري نمرة اثنين: 90 – 110 جنيهًا للكيلو.

هذه الأنواع تحظى بشعبية كبيرة لدى المواطنين المصريين؛ حيث يمكن إعدادها مشوية، مقلية أو بالطاجن، مما يجعلها مناسبة لجميع الأذواق.

متوسط أسعار الأسماك اليوم

تشهد الأسواق المصرية تنوعًا في أسعار الأسماك الأخرى خاصة الأسماك البحرية التي يفضلها كثيرون خلال شهر رمضان. تنمو الأسعار بشكل متوازٍ مع العرض وحجم الطلب. أبرز أسعار الأسماك اليوم:

– سمك الشعور: 100 – 300 جنيه للكيلو.
– سمك قشر البياض: 160 – 260 جنيهًا.
– سمك البياض الأملس: 110 – 140 جنيهًا.
– المكرونة الخليجي: 85 – 115 جنيهًا.
– المكرونة السويسي: 85 – 145 جنيهًا.
– سمك موسى: 200 – 340 جنيهًا.
– الكابوريا: 40 – 150 جنيهًا للكيلو.

فوائد تناول الأسماك

إلى جانب لذة الطعم، تتميز الأسماك بفوائد صحية مذهلة تشمل تحسين وظائف القلب، خفض الكوليسترول الضار، وتعزيز الذاكرة بفضل الأوميجا 3. لذا، تعد الأسماك جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي. تجربة شراء وتناول السمك الطازج لن تضيف فقط مزيدًا من الصحة، بل أيضًا سعادة كبيرة لعائلتك!