«تحديث جديد» مران الزمالك يشهد فقرة بدنية وتعافي منسي في 20 دقيقة

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات مكثفة على ملعب النادي استعدادًا للمواجهة المرتقبة ضد فريق بتروجيت في الجولة قبل الأخيرة من الدوري الممتاز، وتركزت التدريبات على رفع جاهزية اللاعبين بدنيًا خاصة بعد الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق عقب انتهاء معسكر الإسماعيلية لزيادة التركيز قبل المباراة الحاسمة.

تدريبات تأهيلية للاعبي الزمالك لرفع الجاهزية

عمل الجهاز الفني بنادي الزمالك بقيادة المعد البدني محمد الشافعي على تحسين الأداء البدني للاعبين من خلال جلسة تدريب امتدت لمدة 20 دقيقة، حيث أولى الفريق اهتمامًا خاصًا بالحفاظ على لياقة اللاعبين، وقام الجهاز المعاون بتسجيل ملاحظات دقيقة حول مدى جاهزية كل لاعب، كما أن التدريبات لم تقتصر على الجانب البدني فقط بل شملت تحسين التوازن وزيادة الاستعداد الذهني للمباريات المصيرية.

محمد السيد يعود للتدريبات الجماعية

شهدت التدريبات انتظام محمد السيد، لاعب وسط الزمالك، بعد انتهاء مشاركته الدولية مع منتخب مصر للشباب في بطولة كأس الأمم الأفريقية التي أقيمت على الأراضي المصرية، مع عودته الكاملة إلى المران الجماعي، استعد السيد لتقديم أداء مميز خلال المباراة القادمة، وساهمت مشاركته في كافة فقرات التدريبات البدنية والفنية في تعزيز قدرة الفريق على الاستفادة من جهوده.

برامج تأهيل خاصة لناصر منسي ومحمود بنتايك

أجرى ناصر منسي ومحمود بنتايك برامج تأهيلية وعلاجية منفصلة داخل جيم النادي للتعافي من إصاباتهما الحالية، حيث يعاني ناصر من إصابة في العضلة الخلفية بينما يشكو بنتايك من إصابة عضلية في العضلة الأمامية، يتم متابعة حالتهما تحت إشراف الطاقم الطبي وتجهيزهم بشكل تدريجي للعودة إلى الملاعب مع تجنب أي مضاعفات، وتهدف الخطة العلاجية التي تم وضعها لتحقيق تعافٍ سريع يسمح بمشاركتهما في المباريات القادمة طبقًا لجاهزيتهما.

عودة تدريجية لناصر ماهر وجهاد إلى المران

شارك الثنائي ناصر ماهر ومحمود جهاد في جزء من تدريبات الزمالك الجماعية لأول مرة منذ تعافيهما من الإصابات التي أبعدتهما لفترة عن الفريق، خضع ناصر ماهر لبرنامج علاجي لمداواة إصابة كاحل القدم، بينما يعاني جهاد من إصابة في العضلة الخلفية وآلام أسفل الظهر، ورغم مشاركتهما في بعض الفقرات التأهيلية والبدنية، قرر الجهاز الفني مواصلة متابعة الحالة البدنية لديهما لضمان أداء مثالي عند المشاركة في المباريات.

تعزيز الاستعدادات لمواجهة بتروجيت

تحظى مواجهة الزمالك مع بتروجيت بأهمية كبيرة كونها تأتي في مرحلة حاسمة بالدوري الممتاز، ومن المتوقع أن يعتمد الجهاز الفني على العناصر الأكثر جاهزية سواء بدنيًا أو فنيًا لتحقيق نتيجة إيجابية، وقد أظهرت الحصص التدريبية تركيزًا مكثفًا على إعداد الفريق لمراحل المنافسة الصعبة، حيث تضمنت التدريبات الجوانب الخططية والتكتيكية لضمان قوة الأداء دفاعيًا وهجوميًا.