«تفاصيل جديدة» إصابة رامي ربيعة في السمانة هل يكشف الطبيب السبب؟

تمزق عضلة السمانة يعد من الإصابات الشائعة التي تواجه الرياضيين وغيرهم ممن يمارسون أنشطة تتطلب جهدًا بدنيًا عاليًا، يحدث التمزق نتيجة إجهاد مفرط على العضلة أو بسبب الحركات المفاجئة أثناء ممارسة الأنشطة اليومية أو الرياضية، ويعتبر محور الحديث الآن إصابة اللاعب رامي ربيعة مدافع الأهلي الذي غاب عن لقاء فريقه أمام سيراميكا كليوباترا بسبب هذه الإصابة، مما يسلط الضوء على أهمية التعرف على أسباب وأعراض هذه المشكلة الصحية وطرق الوقاية منها.

تمزق عضلة السمانة: الأعراض والأسباب

أوضح الدكتور أحمد عبد العزيز، خبير جراحة العظام في قصر العيني، أن تمزق عضلة السمانة يحدث نتيجة تهتك في العضلة أو الوتر الذي يصلها بعظم الساق، وتشمل الأسباب الشائعة لذلك إجهاد العضلة بشكل مفرط، الدوران السريع أثناء الركض، النزول الخاطئ عند القفز، وأيضًا التوقف المفاجئ خلال ممارسة الرياضة، وتتمثل أعراض التمزق في ألم شديد بالجزء الخلفي من الساق، صعوبة في التحميل على القدم المصابة، وظهور تورم أو كدمات في المنطقة المتضررة، كما يمكن سماع صوت فرقعة في بعض الحالات.

مخاطر تمزق عضلة السمانة

تجاهل إصابة السمانة قد يتسبب في تفاقم المشكلة مما يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي في العضلة المصابة، تختلف شدة الإصابة من حالة إلى أخرى سواء كانت التمزقات جزئية أو كلية، وتتطلب بعض الإصابات تدخلاً طبيًا مع اعتماد بعض الخطوات العلاجية لتجنب المضاعفات، يجب على المصاب الحصول على تقييم طبي دقيق للتأكد من خطورة الإصابة، وتحديد العلاج المناسب وفقًا للدرجة.

طرق علاج تمزق عضلة السمانة

العلاج يعتمد بشكل كبير على درجة التمزق حيث يشمل العديد من الأساليب، ومن بين طرق التخفيف والعلاج التي أشار إليها الخبراء:

• الخلود للراحة وتقليل الحركة لتجنب المزيد من التدهور.
• استخدام عكازات عند التنقل لتفادي التحميل على الساق المصابة.
• وضع كمادات باردة لتخفيف التورم وتقليل الألم.
• لف الساق بضمادة ضغط لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وتخفيف التورم.
• رفع الساق المصابة على مستوى أعلى من القلب عند الجلوس لتخفيف الضغط.

قد تتطلب الحالات الشديدة الراحة لعدة أشهر مع ضرورة إعادة تقييم الموقف بشكل دوري من قبل المختصين لضمان تعافي العضلات بشكل تام.

مدة التعافي من التمزق

أشار الدكتور عبد العزيز إلى أن وقت الشفاء يختلف بين الأشخاص كما يعتمد على درجة الإصابة، حيث يمكن أن تمتد مرحلة العلاج إلى مدة تتراوح بين 3 أسابيع وحتى 6 أشهر في بعض الحالات، الالتزام بتعليمات العلاج وإجراء تدريبات التأهيل يساعد على تقليل مدة التعافي بشكل فعال.

كيفية الوقاية من تمزق عضلة السمانة

للوقاية من هذه الإصابة، يوصى باتباع النصائح التالية:

• التأكد من الإحماء الجيد لمدة كافية قبل ممارسة الرياضة.
• القيام بتمارين الإطالة للعضلات بشكل مستمر.
• تجنب التحميل الزائد أو المبالغة في التدريب الرياضي.
• استخدام معدات رياضية مناسبة تدعم العضلة بشكل صحيح.

تمزق عضلة السمانة مشكلة تحتاج إلى اهتمام وعلاج دقيق، ويجب عدم الاستهانة بأي من الأعراض المرتبطة بها تجنبًا لتفاقم الوضع والوصول إلى مرحلة النزيف الداخلي التي قد تؤثر على نشاط الشخص اليومي بشكل كبير.