شهر رمضان بعيون عصام مرعي: ذكريات وطقوس لا تُنسى

شهر رمضان يعتبر فرصة ثمينة للتقرب إلى الله وإعادة ترتيب أولويات الحياة، خاصة بالنسبة للرياضيين الذين يواجهون تحديات كبيرة خلال هذا الشهر. عصام مرعي، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق، يشارك طقوسه وعاداته خلال هذا الشهر الفضيل، مع التركيز على التجمعات العائلية، الصلاة، والقرآن. يعتبر رمضان فرصة للتحدي الروحي والجسدي، خاصة بالنسبة للاعبي كرة القدم الذين كانوا يلعبون في ظروف صعبة.

### طقوس رمضان العائلية
يعتبر التجمع العائلي خلال شهر رمضان من أكثر الأمور التي تسعد عصام مرعي. فهو يحرص على التواجد مع الأسرة وقت الإفطار، بالإضافة إلى مشاركتهم في أداء صلاة التراويح. يقول مرعي: “التجمع العائلي هو أكثر ما يبعث السعادة خلال هذا الشهر الكريم”. هذه الطقوس تساعد على تعزيز الروابط الأسرية وتجعل الشهر أكثر بركة وسلامًا.

### التحديات الروحية والجسدية
شهر رمضان يعد فرصة كبيرة للتقرب إلى الله عبر الصلاة وقراءة القرآن. مرعي يوضح أنه يحاول خلال هذا الشهر ختم القرآن أكثر من مرة، معتبرًا ذلك تحديًا روحيًا مهمًا. كما يتحدث عن التحديات الجسدية التي واجهها كلاعب كرة قدم، حيث كان يلعب مباريات خلال الصيام في درجات حرارة مرتفعة. يقول: “كنا نرفض الإفطار خلال المباريات على الرغم من الضغوط، ونلجأ إلى توفيق الله”.

### المأكولات المفضلة في رمضان
لا يكتمل الحديث عن رمضان دون التطرق إلى المأكولات التي تزين موائد الإفطار. عصام مرعي يفضل العديد من الأطباق الشهية خلال هذا الشهر، مثل صينية الكنافة والقطايف. يقول: “صينية الكنافة لا يمكنني الاستغناء عنها، فهي من أفضل الحلوى بالنسبة لي”. كما يذكر أنه يحب تناول الطواجن والمكرونة البشاميل، والتي تضيف طابعًا خاصًا لوجبات الإفطار.

شهر رمضان يمثل للكثيرين فرصة لإعادة التواصل مع الروحانيات وتقوية الروابط الاجتماعية. عصام مرعي، من خلال تجربته كرياضي ومسلم، يبرز أهمية هذا الشهر في تحقيق التوازن بين الجهد الجسدي والراحة الروحية، مع التأكيد على أن بركة الشهر تكمن في العادات الحسنة والطقوس المعتادة.