بطلة العراق حنان باسم.. رحلة الكيوكوشنكاي من الهواية إلى منصات التتويج الدولية

رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي هي الميدان الذي صقلت فيه البطلة العراقية حنان باسم مهاراتها القتالية الاستثنائية؛ حيث استطاعت هذه الشابة الطموحة أن تحول شغفها بالفنون الدفاعية إلى مسيرة حافلة بالإنجازات الدولية المرموقة. بدأت الحكاية في عام ألفين وعشرين حين قررت حنان اقتحام هذا العالم القتالي بتركيز عالٍ وعزيمة لا تلين.

انطلاقة حنان باسم في رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي

تعتبر رحلة التميز التي خاضتها حنان باسم في رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي نموذجا للإصرار؛ إذ بدأت تدريباتها الأولى في فضاءات مفتوحة بحدائق أبو نؤاس تزامنا مع قيود الجائحة العالمية. انضمت حنان إلى أكاديمية عائلة آصف تحت إشراف مدربها الذي وضعها على أول طريق الاحتراف؛ لتصبح لاحقا ركيزة أساسية في صفوف المنتخب الوطني العراقي. لم يكن اختيارها لهذا الفن القتالي مجرد صدفة؛ بل كان نابعا من رغبة قديمة في تعلم الملاكمة وتطوير قدراتها الجسدية؛ مما جعلها تندمج سريعا مع متطلبات النزال البدني العنيف والقواعد الفنية الصارمة التي تفرضها اللعبة.

البرنامج التدريبي في رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي

يتطلب التفوق في رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي التزاما حديديا بجدول تدريبي مكثف يوازن بين القوة البدنية والمهارة التقنية؛ حيث تخضع حنان لبرنامج أسبوعي يتكون من اثنتي عشرة حصة تدريبية تشمل جوانب متنوعة. يعتمد الاستعداد للبطولات الكبرى على رفع وتيرة العمل لتصل أحيانا إلى خمس عشرة حصة في الأسبوع الواحد؛ مما يعكس حجم الجهد المبذول خلف الستار. وتتوزع هذه الحصص التدريبية وفقا للعناصر التالية:

• تدريبات الإعداد البدني الشامل لرفع مستوى اللياقة.
• حصص التكنيك الخاص بحركات الكيوكوشنكاي القتالية.
• تمارين الانطلاق السريع لمسافة 400 متر في الصباح الباكر.
• جلسات تدريبية مخصصة لفنون الكاتا والاستعراض المهاري.
• معسكرات مغلقة مكثفة قبل الانطلاق نحو المنافسات الرسمية.

منصات التتويج في رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي

أثبتت النتائج المحققة أن الاستثمار في رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي يؤتي ثماره بالذهب؛ فقد بسطت حنان سيطرتها على اللقب المحلي لست سنوات متتالية في أوزان مختلفة. لم تتوقف الطموحات عند الحدود الوطنية؛ بل امتدت لتشمل حصد المراكز الأولى في البطولات العربية والآسيوية وصولا إلى قمة الهرم العالمي. يوضح الجدول التالي أبرز المحطات في سجلها الرياضي المشرق:

تؤمن البطلة العراقية بأن ممارسة رياضة الكاراتيه كيوكوشنكاي تمثل درعا واقيا لكل فتاة تسعى لحماية نفسها وتعزيز ثقتها في مواجهة التحديات المختلفة. ورغم ضعف الإمكانات المادية والاعتماد على التمويل الشخصي في كثير من الأحيان؛ إلا أن تزايد أعداد الفتيات المقبلات على هذه الرياضة يبشر بمستقبل مشرق يعزز حضور العراق في المحافل الدولية الكبرى.