نادي الزمالك يرفع وتيرة التحضيرات الفنية والبدنية على ملعب الكلية الحربية؛ رغبة في الوصول إلى أعلى مستويات الجاهزية قبل الصدام القاري المرتقب أمام النادي المصري في مجموعات الكونفدرالية؛ حيث شهد المران تركيزًا مكثفًا من الجهاز الفني على رفع معدلات اللياقة وتطبيق جمل تكتيكية محددة تضمن سيطرة الفريق على مجريات اللعب في المواجهات الرسمية المقبلة.
برنامج بدني لتجهيز لاعبي نادي الزمالك للمواجهات القارية
تضمن المران الصباحي حصة بدنية شاقة أشرف عليها مخطط الأحمال نونو كوستا ربييرو؛ بهدف تقوية العضلات ومنح اللاعبين المرونة اللازمة للتعامل مع ضغط المباريات المتتالي؛ إذ اشتملت الفقرة على تدريبات السرعة والتحمل وتطوير المهارة بالكرة في مساحات ضيقة؛ مما يعكس رغبة الجهاز الفني في ظهور كافّة عناصر نادي الزمالك بشكل قوي يضمن لهم التفوق البدني خلال التسعين دقيقة داخل المستطيل الأخضر.
تطورات الحالة الطبية وتأهيل نجوم نادي الزمالك المصابين
شهدت التدريبات تخصيص فقرات تأهيلية وعلاجية لمجموعة من الأعمدة الأساسية التي تعاني من إصابات متفاوتة؛ حيث يسابق الجهاز الطبي الزمن لاستعادة خدمات هؤلاء اللاعبين؛ نوضح تفاصيلها في الجدول التالي:
| اللاعب | طبيعة الإصابة |
|---|---|
| عبد الله السعيد | تمزق في العضلة الخلفية |
| نبيل عماد دونجا | جزع في الرباط الداخلي للركبة |
| عمر جابر | إصابة في الركبة |
| أحمد ربيع | إصابة في العضلة الضامة |
خطة معتمد جمال الفنية مع نادي الزمالك قبل لقاء المصري
حرص المدير الفني معتمد جمال على تقسيم الفريق إلى مجموعات صغيرة لتنفيذ تدريبات خططية دقيقة؛ ركزت على سرعة التحول من الدفاع إلى الهجوم وضبط التمركز الدفاعي عند فقدان الكرة؛ حيث قام الجهاز الفني بإيقاف التقسيمة أكثر من مرة لتصحيح الأخطاء ومنح تعليمات مباشرة للاعبين بأهمية الالتزام بالواجبات المركبة؛ مما يؤكد أن نادي الزمالك يسعى لتلافي أي ثغرات قد تظهر في المواجهات القوية المقبلة.
أبرز ملامح المران الحالي شملت النقاط التالية:
- خضوع عمر جابر لجلسة علاجية مكثفة ناتجة عن إصابته في الركبة.
- تنفيذ فقرة خاصة لتدريب المهاجمين على إنهاء الهجمات بدقة.
- متابعة دقيقة من إبراهيم صلاح لتحركات لاعبي الوسط الشباب.
- تأهيل اللاعب أحمد عبد الرحيم إيشو من شد العضلة الضامة.
- تدريبات منفردة لثنائي الوسط دونجا والسعيد لاستعادة الرتم البدني.
تتجه أنظار جماهير نادي الزمالك صوب لقاء الخامس والعشرين من يناير؛ حيث تمثل هذه الموقعة أهمية كبرى في مشوار الفريق ببطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية؛ مما دفع الإدارة الفنية لرفع حالة الطوارئ لضمان جاهزية جميع البدلاء والأساسيين قبل خوض هذه الجولة الفاصلة في دور المجموعات.
سعر الصرف اليوم.. استقرار ملحوظ في قيمة الدولار داخل البنك المركزي المصري
تحديثات الأسواق.. قائمة أسعار الأسماك في مصر خلال تعاملات الخميس 15 يناير 2026
تحذير صحي.. 5 أجهزة منزلية تهدد حياة عائلتك بسبب انبعاثات سامة خطيرة
سعر الصرف المستقر.. تحركات الدولار أمام الجنيه المصري داخل الأسواق المالية المحلية
سعر الصرف المستقر.. تحركات الدينار العراقي أمام الدولار في تعاملات الأسواق المحلية
انخفاض حاد.. المرتفع الآسيوي يضرب البلاد بدرجات حرارة غير مسبوقة الأسبوع الجاري
تحديث التردد الجديد.. ضبط إشارة قناة ماجد للأطفال على نايل سات وعرب سات
تردد قناة الشغف الجديد 2025 على النايل سات لمتابعة أفضل البرامج