الزمالك يمنح لاعبيه راحة سلبية قبل مواجهة البنك الأهلي السبت

راحة سلبية للاعبي الزمالك غدًا قبل مواجهة البنك الأهلي تمنح الفريق فرصة ثمينة للتعافي قبل المواجهة المقبلة في الدوري الممتاز؛ إذ قرر الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا منح اللاعبين راحة من التدريبات يوم الأحد، مع استئناف المران مساء الاثنين استعدادًا لمباراة البنك الأهلي التي تشكل تحديًا مهمًا في جدول الفريق.

راحة سلبية للاعبي الزمالك تزامنًا مع الاستعداد لمباراة البنك الأهلي

منحت الإدارة الفنية لفريق الزمالك، برئاسة المدرب يانيك فيريرا، راحة سلبية للاعبين يوم الأحد، بعد الفوز الثمين الذي حققه الفريق على ديكيداها الصومالي بهدف نظيف في لقاء الإياب لدور الـ32 من كأس الكونفدرالية الإفريقية، على استاد السلام؛ ما أهل الأبيض للتأهل لدور المجموعات، بعدما تغلّب في الذهاب بسداسية نظيفة. تأتي هذه الراحة السلبية ضمن خطة متكاملة لإدارة الجهد البدني للاعبين عبر فترة التأقلم مع ضغط المباريات، مع التركيز على حصد نقاط مباراة البنك الأهلي التي تقام يوم 30 أكتوبر في الجولة الثانية عشرة من الدوري المصري الممتاز.

استئناف تدريبات الزمالك بضغوط متوازنة استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي

يستأنف فريق الزمالك تدريباته مساء يوم الاثنين على استاد الكلية الحربية، حيث تحظى التدريبات بأهمية كبرى في إعداد اللاعبين لمباراة البنك الأهلي المرتقبة. حرص الجهاز الفني على توزيع الإجهاد التدريبي بشكل يضمن قدرة اللاعبين على العودة لأعلى مستوى بدني وفني، مع التركيز على الجوانب التكتيكية التي تساهم في تعزيز فرص الفوز بالمواجهة ضمن جدول الدوري الممتاز، الأمر الذي يعكس احترافية إدارة المران في النادي.

تدريبات استشفائية وتأهيلية في الزمالك للوقاية من الإجهاد قبل مواجهة البنك الأهلي

شهد مران الزمالك يوم السبت أداء تدريبات استشفائية وتأهيلية خاصة للاعبي الفريق الذين شاركوا في مواجهة ديكيداها، حيث أقيم المران على استاد الكلية الحربية تحت إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز. ركز البرنامج التدريبي على حماية اللاعبين من الإجهاد البدني، وتحفيز التعافي السريع، عبر تمارين متنوعة تشمل تمارين الاسترخاء، وتمارين الإطالة، بالإضافة إلى جلسات خاصة لتعزيز اللياقة البدنية، وذلك في إطار الاستعداد الأمثل للقاء البنك الأهلي ضمن الجولة الـ12 من الدوري الممتاز.

• راحة سلبية ليوم الأحد لتعزيز تجدد اللاعبين
• استئناف التدريبات الاثنين مع تركيز تكتيكي واضح
• تدريبات استشفائية وتقوية بدنية لتلافي الإجهاد