يصل عدد ساعات الصيام اليوم، في السادس عشر من شهر رمضان المبارك، إلى 13 ساعة و47 دقيقة، حيث يُؤذَّن لصلاة المغرب في تمام الساعة 6:04 مساءً. يُعتبر شهر رمضان فرصة لتحقيق التقرب الروحي إلى الله، إلى جانب فوائده الصحية العديدة، حيث يمتد متوسط ساعات الصيام طوال الشهر إلى حوالي 14 ساعة يوميًا.
## فوائد الصيام وانعكاساته على الصحة والبشرة
شهر رمضان لا يُعد فقط فرصة للتغيير الروحي، بل يلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحة الجسم والبشرة. من أبرز فوائد الصيام هو تعزيز عملية إزالة السموم من الجسم، مما ينعكس إيجابيًا على نضارة البشرة ومظهرها العام. يقلل الصيام من الإفرازات الدهنية التي تسبب حب الشباب، مما يُعطي الجلد فرصة للتنفس والتجدد الطبيعي. للاستفادة القصوى، يجب الحرص على شُرب كميات كافية من المياه بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات تحتوي على الفواكه والخضروات.
## توقيت آذان المغرب وموعد رؤية هلال رمضان
أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية أن هلال رمضان لهذا العام ولد مباشرة بعد حدوث الاقتران الساعة 2:47 فجراً بتوقيت القاهرة في يوم الرؤية. بقى الهلال الجديد لمدد تتراوح بين 33 إلى 44 دقيقة بعد غروب الشمس في المدن المصرية والعربية، باستثناء جاكرتا، حيث غاب القمر قبل غروب الشمس بدقيقة. هذه المدة الزمنية تُعد دليلاً فلكياً قوياً على بداية الصيام، مما يُثبّت التوافق بين المعرفة العلمية والتقاليد الشرعية.
## خدمات إخبارية شاملة من مصادر موثوقة
يُعد موقع “فيتو” مصدرًا متميزًا للراغبين في متابعة الأخبار المحلية والعالمية على مدار الساعة. يقدم الموقع تغطية شاملة تشمل أخبار الاقتصاد، الرياضة، الأسعار، السياسة، والعديد من الأحداث الثقافية والفنية المحلية والدولية. كما يتابع فريق العمل الأنشطة الرياضية الكبرى، مثل الدوري الإنجليزي ودوري أبطال أوروبا، لتقديم محتوى متكامل يناسب جميع الاهتمامات.
تابع جميع التحديثات عبر قنوات موقع “فيتو” على يوتيوب وتطبيقات الأخبار المختلفة للاستفادة من محتوى ثري ومتنوع دائمًا.
سلوت يؤكد غياب نجم ليفربول عن نهائي كأس كاراباو
برامج رمضان المميزة على قناة DMC عبر أحدث ترددات مصر سبورت بحسب موقع رادار
تفاصيل الحكم الرسمي لمباراة الأهلي والهلال في دوري أبطال أفريقيا
الإدارة العامة للمرور توضح تفاصيل السفر بالسيارة بين الرياض ومكة وتعلن بدء رصد مخالفات جديدة
تردد قناة المجد للقرآن الكريم 2025 علي جميع الأقمار: خطوات الإعداد السريعة
فرصة ذهبية لاستكمال المستندات وتصحيح الأوضاع للمواطنين قبل انتهاء المهلة المحددة
مباحثات تعاونية بين وزير التعليم العالي وسفير إيطاليا بشأن الاعتراف المتبادل بالشهادات الجامعية
تفاصيل مباراة بيراميدز وإنبي في ربع نهائي كأس مصر: الموعد والقناة الناقلة