تحذير جديد: تشغيل المروحة في الطقس الحار يزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية—كيف تحمي نفسك؟

المخاطر الصحية لتشغيل المروحة في الطقس الحار تزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية القاتلة بشكل ملحوظ، خصوصًا في حالات الجفاف الشديدة التي تؤثر على قدرة الجسم على التبريد الطبيعي. تؤكد الدراسات الحديثة أن الاعتماد على المروحة الكهربائية في أجواء حارة جدًا قد يعزز من إجهاد القلب ويعرض الأشخاص خصوصًا كبار السن لخطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يستدعي الحذر والتعامل الواعي مع استخدامها.

مخاطر تشغيل المروحة في الطقس الحار وتأثيرها على القلب

أوضحت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة طب الطوارئ كيف يمكن لتشغيل المروحة في الطقس الحار أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على الصحة القلبية، حيث خضع 20 مشاركًا لتجارب في غرفة مناخية حرارتها 39.2 درجة مئوية ورطوبتها 49%، ضمن أربع جلسات، جلستان مع ترطيب كافٍ وجلستان أخريان مع تجنب شرب السوائل والأطعمة الغنية بالماء لمدة 24 ساعة. كشفت النتائج أن استخدام المروحة في حالة الجفاف يزيد من إجهاد القلب بشكل ملحوظ، بسبب زيادة فقدان السوائل من خلال التعرق بنسبة تصل إلى 60%، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم الجفاف ويزيد من خطر النوبة القلبية. بالإضافة إلى ذلك، سجل الباحثون ارتفاعاً أسرع في درجة حرارة الجسم بفعل الهواء الساخن الناتج عن المروحة، إذ يعجز الجسم عن تبريد نفسه بالطريقة المعتادة من خلال التعرق.

لماذا تصبح المراوح خطيرة في الطقس الحار جدًا؟

على الرغم من أن المراوح مفيدة في تخفيف الشعور بالحرارة في درجات حرارة أقل من 40 درجة مئوية مع ترطيب جيد، إلا أن فعاليتها تتراجع في الطقس الحار والجاف للغاية وتتحول إلى خطر صحي حقيقي. أوضح الدكتور كونور جراهام، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن اعتمادية الكثيرين ممن يفتقرون لمكيفات الهواء تنحصر في المراوح فقط، لكن في ظروف الحرارة العالية والجفاف، ينصح بإيقاف تشغيل المروحة لتجنب تفاقم الإجهاد الحراري وزيادة خطر النوبات القلبية. قال جراهام: “الهواء الساخن المتدفق من المروحة يرفع درجة حرارة الجسم بشكل أسرع من قدرة الجسم على التبريد بالبخار الناتج عن التعرق، وهو الوضع الأخطر خصوصًا في حالة الجفاف”. وبحسب توصيات الدراسة:

• المراوح آمنة للبالغين الأصحاء دون سن الأربعين في درجات حرارة تصل 39 درجة مئوية
• الأشخاص فوق 65 عاماً ينصح لهم باستخدام المراوح فقط في حرارة أقل من 38 درجة مئوية

وهذه التدابير تساعد في تقليل مخاطر النوبة القلبية المرتبطة باستخدام المراوح في الطقس الحار.

القواعد الصحية لتشغيل المروحة في الطقس الحار وتفادي مخاطر النوبة القلبية

يجب أن يكون تشغيل المروحة في الطقس الحار محكومًا بعدة تدابير للحفاظ على صحة القلب والوقاية من النوبات القلبية، حيث تتضمن هذه التدابير ضرورة الحرص على ترطيب الجسم الكافي وعدم الاعتماد الكامل على المراوح، خاصة في جو جاف وحرارتها مرتفعة. من المهم فهم أن المراوح تزيد فقدان السوائل بالجسم بنسبة تصل إلى 60%، كما يوضح الجدول التالي مقارنة بين استخدام المروحة في حالة الترطيب الجيد والحالة الجافة:

لذلك، ينصح باتباع هذه الخطوات عند استخدام المروحة في الطقس الحار:

• مراقبة حالة الترطيب بشكل مستمر بشرب كميات كافية من الماء
• تجنب تشغيل المروحة في درجات حرارة تفوق 39 درجة مئوية خاصة عند وجود جفاف
• الاهتمام بالأشخاص كبار السن الذين قد تتضاعف مخاطرهم الصحية مع ارتفاع درجات الحرارة

تعد هذه التعليمات ضرورية لمنع تفاقم الإجهاد الحراري والنوبات القلبية الناتجة عن الاستخدام الخاطئ للمراوح في ظروف الطقس الحار، خصوصًا في ظل ازدياد موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة بشكل متكرر خلال فصول الصيف.