عبد الله السعيد يستعد لمواجهة المقاولون العرب من خلال برنامج بدني مكثف مع الزمالك

يخضع عبد الله السعيد، لاعب وسط نادي الزمالك، لبرنامج بدني خاص ضمن استعدادات الفريق لمواجهة المقاولون العرب المقبلة في الدوري الممتاز. يتضمن هذا البرنامج تدريبات مكثفة تحت إشراف أخصائي التأهيل، بهدف تجهيز حالته البدنية بشكل مثالي للمباراة المرتقبة التي ستقام يوم السبت في التاسعة مساءً على استاد القاهرة الدولي.

برنامج بدني خاص لعبد الله السعيد لتجهيز مباراة المقاولون العرب في الدوري

وضعت الإدارة الفنية لنادي الزمالك خطة بدنية دقيقة لعبد الله السعيد، تركز على تعزيز لياقته البدنية وتحسين جاهزيته للمواجهة. يتكون البرنامج من تمارين تهدف إلى رفع مستوى اللياقة البدنية، حيث يسعى الجهاز الفني إلى تجنب أي نوع من الإجهاد أو الإصابات التي قد تعيق مشاركته في اللقاء الحاسم. يأتي هذا في إطار التحضيرات المكثفة التي يخوضها الفريق.

استئناف تدريبات الزمالك بعد الراحة واستعدادات مكثفة لمواجهة المقاولون العرب

عاد الفريق الأول لنادي الزمالك إلى التدريبات الجماعية بعد فترة راحة قصيرة، عقب الفوز القوي على سيراميكا كليوباترا بنتيجة 2-0 في الجولة الافتتاحية من الدوري الممتاز. خلال التدريبات، عمل الجهاز الفني على استرجاع اللياقة البدنية للاعبين، مع التركيز على الجوانب الفنية والتكتيكية المرتبطة بمواجهة المقاولون العرب، حيث تم تنويع التدريبات لضمان أعلى درجات الاستعداد.

تفاصيل استعدادات الزمالك لمباراة المقاولون العرب في الدوري الممتاز

تتضمن استعدادات الزمالك جلسات مكثفة من التدريب البدني والفني، بالإضافة إلى جلسات استشفاء خاصة للاعبين. يتم متابعة حالة عبد الله السعيد بشكل مستمر، مع التركيز على البرنامج البدني المعد خصيصًا له. يسعى الجهاز الفني لتلبية جميع احتياجات الفريق وضمان عدالة القوة في خط الوسط خلال المباراة. يطمح الزمالك لتحقيق انتصاره الثاني على التوالي في بداية الدوري، مع الأمل في ظهور عبد الله السعيد بأفضل حالاته البدنية والفنية.

• الجمعة: مباراة ضد سيراميكا كليوباترا في استاد القاهرة الدولي
• السبت: تدريبات بدنية وفنية في استاد الكلية الحربية
• الأحد: يوم راحة
• الاثنين: تدريبات واستمرار برنامج عبد الله السعيد البدني في استاد الكلية الحربية
• السبت المقبل: مباراة ضد المقاولون العرب في استاد القاهرة الدولي

يركز البرنامج البدني على تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل، مع متابعة دقيقة لتقدم عبد الله السعيد لحظة بلحظة، حيث يتم تعديل التمارين بحسب حالته. يتضمن البرنامج أيضًا جلسات علاج طبيعي لضمان تجنب الإصابات وتعزيز سرعة التعافي. تأتي هذه الجهود في إطار سعي الزمالك لتحقيق أداء متميز وتعزيز مركزه في صدارة الدوري الممتاز قبل المباراة المرتقبة.