يلا احترس بقى: ارتفاع درجات الحرارة مستمر في طقس اليوم السبت مع موجة حرارة شديدة

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال اليوم السبت، حيث يسود طقس حار نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد، بينما تكون الأجواء مائلة للحرارة على السواحل الشمالية؛ كما تشهد الأنحاء المختلفة برودة نسبية ليلًا، مما يعكس تقلبات الطقس في هذه الفترة من العام.

توقعات الطقس اليوم: ارتفاع درجات الحرارة في معظم المناطق

تشير تقارير هيئة الأرصاد إلى أن الطقس اليوم سيشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، خاصة في القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد، حيث تصل درجات الحرارة العظمى إلى مستويات مرتفعة خلال ساعات النهار، بينما تظل الأجواء مائلة للحرارة على السواحل الشمالية، التي تعتبر ملاذًا للباحثين عن نسيم البحر البارد؛ أما جنوب الصعيد وجنوب سيناء، فمن المتوقع أن تشهد درجات حرارة أعلى بكثير، مما يتطلب من السكان اتخاذ احتياطات إضافية للتعامل مع الطقس الحار، مثل شرب كميات كافية من الماء وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة. ومن الجدير بالذكر أن هذه التوقعات تساعد المواطنين على التخطيط لأنشطتهم اليومية، سواء كانت عملاً أو تنقلات أو أنشطة ترفيهية؛ لذا ينصح دائمًا بمتابعة النشرات الجوية للحصول على آخر التحديثات حول الطقس.

درجات الحرارة المتوقعة: كيف تؤثر على حياتك ضمن الطقس الحالي؟

تظهر بيانات الأرصاد الجوية تفاوتًا كبيرًا في درجات الحرارة بين المناطق المختلفة، مما يؤثر على الحياة اليومية للمواطنين خلال الطقس الحالي؛ ففي القاهرة الكبرى، تصل درجة الحرارة العظمى إلى 31 درجة مئوية، بينما تنخفض الصغرى إلى 18 درجة ليلًا، مما يمنح فرصة للشعور بالانتعاش في ساعات المساء، أما السواحل الشمالية الغربية فتشهد درجات حرارة أكثر اعتدالًا، حيث تصل العظمى إلى 25 درجة والصغرى إلى 16 درجة، بينما ترتفع الحرارة بشكل كبير في جنوب الصعيد لتصل إلى 38 درجة كحد أقصى، وهو ما يعكس الطبيعة الصحراوية الحارة لهذه المنطقة؛ وفي جنوب سيناء وسلاسل البحر الأحمر، تبلغ العظمى 29 درجة، والصغرى 18 درجة، مما يجعل الطقس مناسبًا نسبيًا للأنشطة الخارجية في أوقات معينة من اليوم. ينصح الخبراء باتخاذ التدابير اللازمة لتجنب الإجهاد الحراري، خاصة في المناطق الأكثر حرارة، مع التأكيد على ضرورة متابعة التحديثات اليومية لتوقعات الطقس.

نصائح للتعامل مع الطقس الحار وتغيرات درجات الحرارة

مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة في مختلف المناطق ضمن الطقس الحالي، من الضروري اتباع مجموعة من الإرشادات للحفاظ على الصحة والسلامة، حيث يمكن أن يؤدي التعرض الطويل للحرارة إلى مشكلات صحية مثل الجفاف وضربات الشمس؛ لذا، يُنصح بشرب السوائل باستمرار، خاصة الماء، للحفاظ على ترطيب الجسم، كما يجب تجنب الخروج في ساعات الذروة الحرارية، أي من الساعة الحادية عشرة صباحًا وحتى الثالثة عصرًا، إذا أمكن ذلك، بالإضافة إلى ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة تعكس أشعة الشمس وتقلل من الشعور بالحرارة؛ ومن المهم أيضًا الانتباه إلى الأطفال وكبار السن، الذين يكونون أكثر عرضة للتأثر بالطقس الحار، مع توفير أماكن مظللة أو مكيفة لهم قدر المستطاع. كذلك، يمكن الاستفادة من ساعات الصباح الباكر أو المساء لممارسة الأنشطة الخارجية، حيث تكون درجات الحرارة أقل حدة وأكثر ملاءمة.

ولتسهيل الاطلاع على درجات الحرارة المتوقعة في مختلف المناطق، نقدم الجدول التالي:

إلى جانب ذلك، نقدم مجموعة من النصائح العملية للتعامل مع الطقس الحار في شكل قائمة مرتبة:

• تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة خلال النهار.
• استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
• الحرص على تهوية المنازل جيدًا خلال ساعات الليل لتجديد الهواء.
• متابعة النشرات الجوية يوميًا لمعرفة أي تغيرات مفاجئة في الأحوال الجوية.

في الختام، يُعد الطقس الحالي فرصة للتكيف مع التقلبات المناخية من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية أنفسنا وعائلاتنا، حيث إن الوعي بتوقعات الطقس ودرجات الحرارة يساعد على تنظيم الوقت والأنشطة بشكل أفضل؛ لذا، ننصح الجميع بالاستماع إلى تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية واتباع الإرشادات الصحية لضمان سلامتهم خلال هذه الفترة التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة، مع الأمل بأن تعود الأجواء إلى الاستقرار قريبًا لتكون أكثر راحة وملاءمة للجميع.