فيريرا يزيد من الحمل البدني في معسكر الزمالك استعدادًا للموسم الجديد 2025

فيريرا يرفع الحمل البدني في معسكر الزمالك استعدادًا للموسم الجديد، حيث ركّز الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين ضمن التدريبات التي أُقيمت يوم الثلاثاء على ملعب نادي الزمالك بالعاصمة الإدارية، ضمن برنامج المعسكر التحضيري للموسم الكروي الجديد.

تفاصيل تدريبات فيريرا لرفع الحمل البدني في معسكر الزمالك استعدادًا للموسم الجديد

شهد مران الزمالك الأخير، تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال، فقرة بدنية مركزة تهدف إلى تحسين مستوى اللياقة البدنية لجميع اللاعبين، حيث تنوّعت التدريبات بين تمارين بدنية مُكثفة وفقرات خفيفة باستخدام الكرة، لتحقيق توازن بين الجهد البدني وتكتيك اللعبة، وذلك استعدادًا للموسم الجديد الذي ينتظر الفريق فيه تحديات كبيرة على الصعيدين المحلي والقاري.

كيف استغل الزمالك فترة الراحة لتعزيز الأداء البدني في معسكره التحضيري؟

بعد حصول اللاعبين على راحة يومين من التدريبات الجماعية، استأنف فريق الزمالك التدريبات بحماس كبير، وحرص الجهاز الفني على رفع الحمل البدني ضمن خطة المعسكر المُقام بالعاصمة الإدارية، حيث استُخدمت تدريبات متدرجة تسمح بتعافي الجسم وزيادة القدرة على التحمل، كما شملت المهام التدريبية تطوير أداء اللاعبين البدني والتكتيكي معًا، مما يبرز أهمية تلك الفقرة في تحقيق جاهزية متكاملة للفريق قبيل انطلاق الموسم.

• إشراف مدرب الأحمال الإسباني راؤول لوبيز على التدريبات البدنية
• تنويع التدريبات بين تمارين بدنية مكثفة وفقرات خفيفة بالكرة
• التركيز على رفع معدلات اللياقة والتحمل استعدادًا للموسم الجديد
• تنظيم فترات راحة مناسبة لتعزيز التعافي الجسدي للاعبين

الجدول الزمني لمباريات الزمالك الودية خلال معسكر الاستعداد للموسم الجديد

ضمن استعدادات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للموسم الجديد، ينتظر جماهير القلعة البيضاء مباراة ودية هامة أمام وادي دجلة يوم الجمعة المقبل، والتي تأتي ضمن استعدادات المعسكر المغلق المزمع اختتامه في 27 يوليو الجاري، في ظل تحقيق الفريق الانتصارات خلال ودياته السابقة، حيث فاز الزمالك على رع بهدف دون مقابل في المباراة التي أُقيمت الجمعة الماضي، قبل أن يتغلب على الشمس بخمسة أهداف مقابل أربعة، ما يعكس الروح القتالية والقوة الهجومية لفريق فيريرا.