«اكتشاف شامل» نوع بشرتك وكيفية العناية اليومية بها بأبسط الطرق

كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟ معرفة نوع البشرة هي الخطوة الأساسية لاتباع روتين عناية يومي ناجح وصحي، إذ أن استخدام منتجات غير مناسبة قد يسبب مشاكل مثل الجفاف، ظهور الحبوب، أو فرط إفراز الدهون، لذا فإن تحديد نوع بشرتك بدقة يساعدك على اختيار أسلوب العناية الأمثل والحفاظ على صحّة بشرتك.

دليل عملي لكيف تتعرفين على نوع بشرتك بسهولة في المنزل

لا تحتاجين إلى زيارة عيادة تجميل أو إجراء فحوصات معقدة لتعرفي نوع بشرتك، فبإمكانك في البيت وبخطوات بسيطة تحديد ذلك بدقة عالية. تنقسم أنواع البشرة إلى خمسة أشكال رئيسية هي: العادية، الجافة، الدهنية، المختلطة، والحساسة، وكل نوع منها له خصائصه واحتياجاته المختلفة.

لتعرفي نوع بشرتك، جربي اختبار المناديل الورقية الذي يعتبر وسيلة سهلة وعملية؛ ابدئي بغسل وجهك بغسول لطيف ثم جففيه جيدًا، واتركيه نظيفًا دون وضع أي مستحضرات لمدة ساعة، بعدها ضعي قطعة من مناديل ورقية ناعمة على كامل الوجه واضغطي برفق. إذا لم يظهر على المنديل أي أثر للزيوت وبقي الجلد ناعمًا، فهذا يدل أن بشرتك عادية. أما إذا كان هناك لمعان وزيوت في منطقة الجبهة والأنف فقط، فنوع البشرة مختلط. وعندما تغطي الزيوت كامل الوجه، فهذا يشير إلى بشرة دهنية. وإذا كان المنديل جافًا مع ظهور تقشر خفيف أو الشعور بشد في الجلد، فالبشرة جافة. أما إذا لاحظت تهيجًا أو احمرارًا أو حكة بعد استخدام بعض المنتجات، فأنت صاحبة بشرة حساسة.

كيفية العناية اليومية الأمثل حسب نوع بشرتك

ينبغي تخصيص روتين العناية وفقًا لنوع البشرة لتجنب التجاوزات التي تؤثر سلبًا على صحة الجلد؛ فبشرة كل نوع تحتاج معالجات مختلفة لتعزيز جمالها وحمايتها.

• العناية بالبشرة العادية: استخدام غسول لطيف مع ترطيب يومي، ولا تنسي حماية بشرتك بوضع واقي شمس صباحًا بشكل دوري.
• البشرة الدهنية: يُفضل غسول يقلل الزيوت الزائدة دون أن يجفف البشرة، إلى جانب اختيار مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت (Oil-Free)، مع تقشير لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع.
• البشرة الجافة: تحتاج إلى مستحضرات مرطبة قوية مثل الكريمات الثقيلة والسيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك، مع تجنب الصابون العادي واستخدام الماء الفاتر عند تنظيف الوجه.
• البشرة المختلطة: تحتاج توازنًا بين المناطق، مثل استخدام غسول معتدل وترطيب الأماكن الجافة بمنتجات مخصصة، مع استعمال ماسكات طينية خفيفة على المناطق الدهنية.
• البشرة الحساسة: يُنصح باستخدام منتجات خالية من العطور والكحول، وتجربة أي منتج جديد على منطقة صغيرة قبل الاستخدام الكامل لتجنب التهيج.

نصائح مهمة للعناية اليومية لجميع أنواع البشرة

لا يقتصر العناية على اختيار المنتجات فقط، بل هناك خطوات يومية تحافظ على جمال وصحة بشرتك، تشمل التنظيف المستمر والحماية من العوامل الخارجية.

• تنظيف البشرة مرتين يوميًا للحفاظ على نقائها من الشوائب والزيوت.
• استخدام واقي الشمس يوميًا، مهما كان الطقس، لضمان الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• شرب كميات كافية من الماء يدعم ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
• تغيير أكياس الوسائد بشكل منتظم لتجنب تراكم البكتيريا التي قد تسبب مشاكل جلدية.
• عدم لمس الوجه باليد بشكل متكرر لتقليل انتقال الأوساخ والجراثيم إلى البشرة.