«حماية فعالة» الأرصاد تنصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس فترة الظهيرة للحفاظ على صحتك

ارتفاع درجات الحرارة المحسوسة يطرأ على البلاد في هذه الأيام بسبب زيادة نسب الرطوبة الجوية رغم أن درجات الحرارة الفعلية خلال النهار تبقى في حدود المعدل الطبيعي لهذا الوقت من العام، وهذا ما أوضحته د. منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية التي أكدت أن الشعور بالحرارة يزداد نتيجة تفاعل عدة عوامل جوية تؤثر على الأجواء في القاهرة الكبرى وغيرها من المحافظات.

ارتفاع درجات الحرارة المحسوسة وتأثير الرطوبة في القاهرة الكبرى

تشير د. منار غانم إلى أن درجة الحرارة العظمى المتوقعة في القاهرة الكبرى تبلغ 35 درجة مئوية، لكن تأثير منخفض الهند الموسمي والكتل الهوائية القادمة من البحر المتوسط المحملة ببخار الماء يعزز من نسب الرطوبة بشكل ملحوظ، مما يجعل الشعور بدرجات الحرارة أعلى من القيم الفعلية، بحيث تتراوح درجات الحرارة المحسوسة بين 38 و39 درجة مئوية، أي بمعدل ارتفاع من ثلاث إلى أربع درجات مئوية إضافية، وهذا يؤدي إلى طقس حار رطب في فترة النهار، خاصة في المحافظات الشمالية حيث يمكن أن تصل نسب الرطوبة إلى أكثر من 95٪ في السواحل الشمالية.

تغيرات الطقس في الليل والرياح وتأثيرها على درجات الحرارة المحسوسة

تتراجع درجات الحرارة ليلاً مع استمرار ارتفاع الرطوبة، مما يخلي الجو ليصبح مائلاً للحرارة والرطوبة في معظم المحافظات، وتتراوح درجات الحرارة الصغرى ليلاً حول 26 درجة مئوية، أما نشاط الرياح فيظهر بسرعة تتراوح بين 30 و35 كيلومترًا في الساعة في أغلب أنحاء البلاد، وهذا النشاط يسهم في تقليل الإحساس بالرطوبة في الأماكن المكشوفة، لكنه يؤدي إلى اضطراب البحر وارتفاع الأمواج التي تصل إلى متر ونصف، خصوصًا على سواحل سيدي عبد الرحمن ومطروح والعلمين والإسكندرية، لذا يُنصح بتجنب أعمال الصيد والملاحة البحرية في هذه المناطق، إضافة إلى إثارة الرمال والأتربة في مناطق جنوب الصعيد مثل الأقصر وأسوان، وأيضًا في حلايب وشلاتين.

الشبورة المائية والإرشادات الهامة لتجنب الأضرار الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة المحسوسة

تستمر الشبورة المائية بالظهور خلال الأيام القادمة نتيجة ارتفاع نسب الرطوبة، خاصة على الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية الشرقية ومدن القناة ووسط سيناء، ومع ذلك تختفي هذه الشبورة فور شروق الشمس، كما حذرت د. منار غانم من ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة التي تزداد فيها الحرارة المحسوسة، ومن بين النصائح الهامة التي قدمتها:

• ارتداء غطاء للرأس لحماية الجلد وفروة الرأس من أشعة الشمس
• تجنب الوقوف أو التعرض المباشر تحت أشعة الشمس لفترات طويلة
• الإكثار من شرب الماء والسوائل للحفاظ على الجسم رطبًا
• متابعة النشرات الجوية بشكل دوري للبقاء على دراية بأي تغيرات جوية محتملة

ويُبث برنامج (صباح الخير يا مصر) يوميًا على شاشة القناة الأولى المصرية الساعة السابعة صباحًا ليقدم المتابعة المباشرة للتطورات الجوية.

ارتفاع درجات الحرارة المحسوسة يتطلب منا جميعًا الانتباه والحرص على صحتنا، فالطقس الحار الرطب يفرض علينا اتخاذ احتياطات بسيطة للحفاظ على راحتنا وحمايتنا من تعكر المزاج أو المضاعفات الصحية.