«اختر بحكمة» 10 أشخاص يجب أن تُبعدهم فورًا من دائرة أصحابك لماذا ذلك مهم؟

الصداقة الحقيقية تحمل معنى عميقًا يتجاوز مجرد التعارف أو المصادفة، فهي قائمة على الثقة والصراحة والدعم المتبادل، لذا يجب الانتباه إلى اختيار الأصدقاء الذين يرفعون من طاقتك الإيجابية وحالتك النفسية، فالصحبة السيئة تؤثر سلبًا على حياتك العاطفية والنفسية وتقلل من جودة يومك بطرق عديدة، ولهذا نحن بحاجة لأن نتعرف على أنواع الناس التي يجب تجنبها كأصدقاء كي نحافظ على توازننا النفسي ونحمي أنفسنا من التوتر والضغوط غير الضرورية.

أفضل طرق التعرف على الأشخاص الذين يجب تجنبهم كأصدقاء حفاظًا على طاقتك

من المهم جدًا أن نكون على وعي بأن بعض الأشخاص يحملون صفات يمكن أن تضر بالطاقة النفسية وتشوش التركيز على ما هو مهم في حياتنا، فعليك الانتباه لعدة علامات مثل الشكوى المستمرة التي تحيطهم بها وكأنهم لا يرون إلا المشاكل ولا يقبلون رؤية الجانب المشرق، فالالتزام بوجود أصدقاء يحملون طاقة سلبية يؤثر بالسلب على نفسيتك ومزاجك ويزيد من شعورك بالإرهاق العاطفي؛ كما أن الأنانيين الذين يضعون مصالحهم فوق كل شيء ولا يعيرون اهتمامًا لمشاعرك أو احتياجاتك يعدون من أكثر الفئات التي تضيع طاقتك دون استردادها؛ كذلك الكذابون الذين يفتقرون للصدق يجعلون تواصلك معهم مليئًا بالقلق وعدم الأمان العاطفي.

كيف تؤثر الشخصيات المتلاعبة والسارقة للطاقة على الصداقة الحقيقية

النمط الآخر الذي يجب الانتباه له هو الأشخاص المتلاعبون الذين يستخدمون حيلهم للتأثير على مشاعرك وتوجيه قراراتك، مما قد يجعلك في موقع الضعيف والمتضرر دائمًا، فهم يستهلكون طاقتك ويخلقون توترًا دائمًا في العلاقة؛ وكذلك الأشخاص الذين يتعدون على خصوصيتك ولا يحترمون حدود المساحة الشخصية، فهم يمثلون عبئًا نفسيًا يفاقم من توترك وقلقك؛ أما المتنمرون الذين ينتقدونك ويلهون بسخريتهم على حساب احترامك لذاتك، فهم يستنزفون ثقتك بنفسك ويضعفون من روحك المعنوية؛ إضافة إلى الأصدقاء غير الداعمين الذين يختفون في الأوقات التي تحتاج فيها للدعم، فتتزايد الوحدة والشعور بالخذلان، ما يسبب ضررًا نفسيًا بالغًا.

أنواع الناس التي يجب تجنبهم للحفاظ على طاقتك النفسية: قائمة تفصيلية

• الأشخاص كثيرو الشكوى الذين يركزون فقط على السلبيات ويجلبون لك طاقة سلبية مستمرة
• الأنانيون الذين يجعلون مصالحهم أولويتهم ويبخلون بالاهتمام بمشاعرك
• الكذابون الذين يفتقرون للشفافية ويزرعون القلق في قلب الصداقة
• المتلاعبون الذين يستخدمون الحيل للسيطرة على مشاعرك وقدرتك على اتخاذ القرار
• المتجاوزون للحدود الذين يتدخلون في خصوصياتك بلا احترام أو إذن
• المتنمرون الذين يستهزئون بك وينتقونك باستمرار مما يقلل ثقتك بنفسك
• غير الداعمين الذين تختفي عنهم عندما تحتاج إلى الدعم العاطفي
• من يفتقرون للصدق، إذ عدم وجود الصدق يؤدي إلى علاقة سطحية وغير مستقرة
• سارقي الطاقة الذين يمتصون طاقتك العاطفية دون إعطائك مقابلًا، ويجعلونك تشعر بالإرهاق
• المتهربون من المسؤولية الذين لا يشاركونك جهد الحفاظ على الصداقة مما يخلق خللًا عاطفيًا

الحرص على الابتعاد عن هذه الأنواع من الناس يضمن لك الحفاظ على طاقتك النفسية، ويعزز علاقاتك مع من يقدرونك فعلاً، فالاختيار الحكيم للأصدقاء يشكل عاملًا رئيسيًا في حياتك العاطفية والاجتماعية، لذلك من الأفضل أن تركز على الأشخاص الذين يبثون فيك الأمل والحيوية ولا يأخذون طاقتك دون مقابل، لتستمتع بعلاقات صحية تنميك وتدعمك بصدق وحب متبادل.