«رياضة صعبة» سبيد سكيت شهد الملا تكشف عن هدفها في التتويج ببطولة العالم ٢٠٢٥

الباتيناج واحدة من الرياضات التي تتطلب مهارات عالية تجمع بين السرعة والتوازن، وشهرتها في مصر تتزايد بفضل نجوم مثل شهد الملا التي أبدعت وتميزت في لعبة «سبيد سكيت» وحققت إنجازات كبيرة منذ بداية مشوارها الرياضي الذي بدأ في سن صغيرة واستمرت في تطويره رغم الصعوبات.

الباتيناج وأسلوب حياة شهد الملا بين التدريب والدراسة

شهد الملا، لاعبة المنتخب المصري ونادي وادي دجلة، رفضت الاستسلام أمام التحديات التي واجهتها، فهي توازن بين التدريبات اليومية المكثفة والدراسة الجامعية بكل صبر واجتهاد، إذ تتدرب 12 مرة في الأسبوع بمعدل مرتين يوميًا للحفاظ على لياقتها، وتحرص على تناول الطعام الصحي بعيدًا عن الوجبات السريعة، مما يوضح أهمية تنظيم الوقت والاهتمام بنمط حياة متوازن يساعدها في الحفاظ على مستواها الرياضي في «الباتيناج» وتتقدم في مجال الدراسة الهندسية.

إنجازات شهد الملا في الباتيناج وأهم البطولات التي شاركت بها

شهد تمكنت من تحقيق إنجازات بارزة في رياضة «الباتيناج»، فقد أحرزت 4 ميداليات ذهبية وميدالية فضية في بطولة إفريقيا عام 2021 في دولة بنين، كما وضعت اسمها بقوة في بطولة إفريقيا التي أقيمت في مصر عام 2022 بحصولها على ذهبيتين و4 فضيات، ناهيك عن تحقيقها المركز الـ11 في بطولة العالم النسختين الماضيتين في إيطاليا 2023 و2024، وتمثل هذه الألقاب دلالة واضحة على مواصلة تألقها في سبيد سكيت، وما زالت تشحن طاقتها لتظل ضمن النخبة العالمية.

التحديات في «الباتيناج» وفقًا لرؤية شهد الملا وخططها للمستقبل

رياضية «الباتيناج» ليست سهلة، فهي تجمع بين السرعة والتوازن، وهذا يتطلب مجهودًا جسديًا وذهنيًا عاليًا، تواجه شهد تحديات مثل إدارة الوقت بين الدراسة والتدريب، بالإضافة إلى مؤشر خطير وهو الإصابات التي قد تعطل مسيرة أي رياضي، فهي تعاني الآن من تمزق في العضلة الضامة وتتمرن على التأهيل للعودة بسرعة وبقوة، وخطتها لا تتوقف عند الشفاء فقط، بل تسعى لتحقيق رقم قياسي أفضل بأن تكسر أربعة أجزاء من الثانية في بطولة العالم 2025، وذلك يعكس مدى جديتها وطموحها الكبير لرفع اسم مصر عاليًا.

• التركيز في التدريبات اليومية للحفاظ على اللياقة
• تنظيم الوقت بين الدراسة والمجهود الرياضي
• تجنب الإصابات أو التعامل معها بسرعة عبر التأهيل
• اختيار نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة السريعة
• الحصول على دعم الأسرة والنادي والاتحاد الرياضي

الباتيناج تشكل لعبة تنافسية تجمع بين تحديات جسدية وفنية، وشهد الملا مثال حقيقي على الدمج بين الطموح الرياضي والإلتزام الحياتي، وهو ما يمنح هذه الرياضة مستقبلًا واعدًا في مصر عبر وجود لاعبين مميزين يمثلون بلدهم بكل شغف وعزيمة.