«حرارة مفرطة» استمرار موجة الحر الشديد يهدد الصحة كيف تتصرف اليوم

تغير المناخ أحدث تأثيرات كبيرة على الطقس في مصر، منها سقوط أمطار صيفية على القاهرة الكبرى والمحافظات الشمالية، وهو أمر نادر في هذا التوقيت؛ بسبب الاحتباس الحراري وتغيرات توزيع الضغط الجوي العالمي، وأدى ذلك إلى توقعات بهبوب موجة حر شديد وارتفاع ملحوظ في نسبة الرطوبة، إضافة إلى اضطرابات في حركة الملاحة البحرية في البحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة

تغير المناخ وتأثيره على استمرار موجة الحر الشديد

تستمر موجة الحر الشديد في مختلف المناطق، وخاصة في القاهرة الكبرى والوجه البحري، حيث ترتفع درجات الحرارة مصحوبة بنسبة رطوبة تصل إلى 95% على الساحل و85% في القاهرة، مما يزيد الشعور بالحرارة إلى أكثر من أربعين درجة مئوية، وتؤكد الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن هذه الظواهر هي نتيجة مباشرة لتغير المناخ والاحترار العالمي، كما تدحض الإشاعات المتعلقة بغضب البحر أو وجود أمواج عالية غير طبيعية في البحر المتوسط، مشيرة إلى أن الأحوال البحرية مستقرة مع أمواج طبيعية ناتجة عن نشاط الرياح

تغير المناخ يحذر من شبورة مائية كثيفة تؤثر على الطرق الحيوية

في الصباح الباكر، تتشكل شبورة مائية كثيفة بين الساعة الرابعة والفترة التي تسبق الثامنة صباحًا، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة التي تربط القاهرة الكبرى بمدن القناة والساحل الشمالي ووسط سيناء؛ وهذه الشبورة تقلل من الرؤية الأفقية بشكل ملحوظ، مما يستوجب الانتباه والحذر أثناء القيادة والانتقال، وتأتي هذه الظاهرة كجزء من التأثيرات المناخية التي تحفزها التغيرات في الطقس بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة بشكل غير معتاد

نصائح هامة لتجنب أضرار موجة الحر الشديد المرتبطة بتغير المناخ

ينصح خبراء الأرصاد الجوية بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة التي تمتد بين الثانية عشرة ظهرًا والرابعة عصرًا، كما يُفضل ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون، واستخدام قبعة أو مظلة في حال الضرورة، مع الإكثار من شرب السوائل الطبيعية كال ماء وعصائر الفاكهة الطازجة، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الغازات، وفي ظل توقعات بأن درجات الحرارة الفعلية ستكون أعلى من التوقعات بمقدار درجتين إلى أربع درجات، يجب أن يلتزم الجميع باتباع الإرشادات الصحية حفاظًا على سلامتهم

• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال أوقات الذروة
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تساعد على امتصاص الحرارة
• استخدام قبعة أو مظلة للوقاية من أشعة الشمس
• شرب كميات كبيرة من الماء لعلاج الجفاف
• الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين التي تزيد من الشعور بالعطش

إضافة إلى موجة الحر الشديد، يستمر تغير المناخ في خلق حالة من عدم الاستقرار الجوي مما يتطلب اليقظة في مختلف الأنشطة اليومية خاصة التي تتعلق بحركة الملاحة البحرية، ولذلك يجب الاهتمام بالتحديثات المستمرة الصادرة عن الهيئة العامة للأرصاد الجوية والعمل وفقًا للتحذيرات المعلنة لتجنب أي مخاطر محتملة.