مران الزمالك يحتل أهمية كبيرة خلال فترة الإعداد الحالية التي يقودها البلجيكي يانيك فيريرا، حيث ركّز الجهاز الفني على الجوانب البدنية بشكل مكثف على ملعب ستاد الكلية الحربية، مما يعكس حرص الفريق على تعزيز اللياقة والجاهزية البدنية قبل انطلاق الموسم الجديد، مع تقسيم اللاعبين لمجموعات وتخصيص تدريبات للحراس مما يدل على تنظيم مميز وإدارة متكاملة.
مران الزمالك يعزز الجوانب البدنية تحت قيادة يانيك فيريرا
ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني على الجوانب البدنية خلال المران الذي أقيم على ملعب ستاد الكلية الحربية يوم الأحد، حيث كانت التدريبات موجهة لإكساب اللاعبين القدرة على التحمل والسرعة مع الحفاظ على اللياقة العامة، وقد تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات للركض حول الملعب مما ساعد في رفع معدلات النشاط البدني والتحفيز الجماعي، قبل أن ينتقل الجميع إلى تدريبات بالكرة بإشراف أعضاء الجهاز الفني بكاملهم مما يضمن تطبيق الخطة النهائية بشكل متكامل وفعّال.
تدريبات حراس مرمى نادي الزمالك في مران اليوم
في نفس الوقت الذي كانت فيه تدريبات الفريق الجماعية تركز على عناصر اللياقة والتحمل، خضع حراس مرمى الزمالك وهم محمد عواد، ومحمد صبحي، ومحمود الشناوي، لتدريبات خاصة تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش مدرب حراس المرمى، حيث شملت الفقرة تدريبات تقنية وتحضير بدني يهدف إلى رفع كفاءتهم في التصدي للتسديدات وتحسين التنسيق مع الخطوط الخلفية، مما يعزز من قوة الدفاع بشكل عام ويجعل الحراس أكثر جاهزية للمرحلة القادمة من المنافسات.
الاحتفال بعيد ميلاد محمد عواد وأجواء الإعداد في مران الزمالك
تميز مران الزمالك ليس فقط بالتدريبات البدنية والجماعية، بل أيضاً بالروح المعنوية العالية حيث احتفل لاعبو الفريق وأعضاء الجهاز الفني بعيد ميلاد حارس المرمى محمد عواد، من خلال تنظيم ممر شرفي احتفالي، ما أضفى جواً مفعماً بالألفة والترابط بين أفراد الفريق، وهو الأمر الذي يعكس تماسك المجموعة والاهتمام بتوفير بيئة إيجابية محفزة، وقد بدأ الفريق مساء الأحد فترة الإعداد في أجواء مليئة بالعزيمة والطموح بقيادة الجهاز الفني على ملعب الكلية الحربية، ليكون الاستعداد متكاملاً على جميع الأصعدة.
خطوات مران الزمالك لتعزيز الجوانب البدنية والأداء الفني
يُعتمد في مران الزمالك على خطوات واضحة تتمثل في:
- تقسيم اللاعبين إلى مجموعات وفقاً لقدراتهم البدنية لأداء تدريبات الركض حول الملعب
- تخصيص التدريبات بالكرة تحت إشراف جميع أعضاء الجهاز الفني لضمان تنسيق فني عالِ
- تميز تدريبات حراس المرمى بخصوصية تحت إشراف المدرب المختص لتعزيز الأداء الفردي والجماعي
- خلق أجواء معنوية إيجابية من خلال الاحتفالات والفعاليات التي تزيد من ارتباط اللاعبين بالفريق
- الاستفادة من ملعب الكلية الحربية لتوفير بيئة تدريبية مثالية تحاكي ظروف المنافسات الحقيقية
الجانب التدريبي | التفاصيل |
---|---|
التدريبات البدنية | ركض حول الملعب، تدريبات لزيادة القدرة على التحمل |
التدريبات بالكرة | تحسين التنسيق الفني تحت إشراف الجهاز الفني كاملًا |
تدريبات حراس المرمى | تدريبات خاصة مع مدرب الحراس چوجوسلاف لازيتش لتعزيز الكفاءة |
العناصر المعنوية | الاحتفال بعيد ميلاد اللاعب محمد عواد لرفع الروح المعنوية |
مكان التدريب | ملعب ستاد الكلية الحربية كبيئة تحضيرية مثالية |
بفضل التركيز على اللياقة البدنية والتدريبات الفنية والجوانب المعنوية، يسير الزمالك بخطى ثابتة نحو مرحلة إعداد متكاملة تضمن استقرار الأداء وسط أجواء محفزة وتعاون مستمر بين اللاعبين والجهاز الفني.
تصاعد الصراع بين ترامب وماسك يتسبب في انخفاض أسهم تسلا بنسبة 14%
اكتشف الآن نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة الغربية بالاسم
«صدمة الذهب».. المعدن الأصفر يتراجع لأدنى مستوى منذ أكثر من شهر
«تحذير عاجل» حماية المستهلك تكشف أخطر الأساليب لخداع المستهلكين
من حقي ألعب: بيان رحيلي عن الزمالك جاهز والانتقال للأهلي يقترب
«تحذير عاجل» طقس السعودية اليوم حرارة شديدة تضرب المناطق وتحذيرات للمواطنين
«أجواء باردة» طقس فلسطين اليوم السبت 28 يونيو يحمل تقلبات غير متوقعة
«مفاجأة كبرى» تعرف على القنوات الناقلة لمباراة مصر وتنزانيا بكأس أمم إفريقيا