«تحذير هام» طقس شديد الحرارة والرطوبة اليوم هل تؤثر على خططك الخارجية

الكلمة المفتاحية: درجات الحرارة اليوم

درجات الحرارة اليوم تشهد تفاوتًا ملحوظًا مع ارتفاع نسب الرطوبة التي تصل إلى 88% في القاهرة الكبرى وجنوب الوجه البحري ومدن القناة، وتصل إلى 97% في السواحل والمدن الساحلية المطلة على البحرين الأحمر والمتوسط، ما يزيد الإحساس بحرارة الطقس بحوالي 4 درجات عن القيم المسجلة فعليًا، لذا من الضروري الحرص على شرب المياه بكثرة وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الذروة

تعرف على تفاصيل درجات الحرارة اليوم وتأثير الرطوبة

تُظهر درجات الحرارة اليوم اختلافًا واضحًا بين المحافظات المصرية المختلفة، حيث تلعب نسبة الرطوبة دورًا مهمًا في زيادة الشعور بالحرارة، خصوصًا في المناطق الساحلية التي تسجل نسب رطوبة عالية للغاية، ما يجعل الجسم يعاني من الإرهاق والاختناق الحراري، وهذا يتطلب اهتمامًا خاصًا للحفاظ على صحة الجسم وتفادي الجفاف والعطش الشديد؛ ولهذا يُنصح بتوخي الحذر خصوصًا في فترات الظهيرة؛ ويُذكر أن الحرارة العظمى في القاهرة تصل إلى 37 درجة مئوية والرطوبة حوالي 88% مما يزيد من الشعور بحرارة مرتفعة جدًا

كيفية التعامل مع درجات الحرارة اليوم المرتفعة والرطوبة العالية

مع ارتفاع درجات الحرارة اليوم والرطوبة التي تتجاوز 90% على السواحل، يجب اتباع بعض النصائح لضمان سلامتكم، ومنها:

• شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الطبيعية لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خصوصًا خلال ساعات الذروة والظهيرة
• البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان لتقليل الشعور بالحرارة
• تقليل ممارسة الأنشطة البدنية القوية خلال فتراتارتفاع الحرارة والرطوبة العالية

اتباع هذه الخطوات يساعد على تقليل تأثير درجات الحرارة اليوم المرتفعة ويعمل على تقليل الإرهاق والصداع الناتجين عن ارتفاع الحرارة والرطوبة معًا

جدول يوضح درجات الحرارة اليوم في أبرز المحافظات المختلفة

تُظهر درجات الحرارة اليوم تفاوتًا بين المحافظات الشمالية والجنوبية، مع تفوق محافظات الجنوب وشرق الصحراء بدرجات حرارة أعلى، وتصاحبها نسبة رطوبة منخفضة نسبيًا عن المناطق الساحلية، مما يجعل الجو صيفيًا حارًا بدرجات متفاوتة

تتفاوت درجات الحرارة اليوم وتنعكس بشكل واضح على النشاط اليومي، مما يفرض ضرورة الاهتمام بالتدابير الوقائية للبقاء في أمان، والحرص على تلبية حاجة الجسم للماء والسوائل، والابتعاد عن أي أسباب قد ترفع من درجة الحرارة الداخلية، لتحظى بيوم نشط وصحي تحت هذا الطقس الحار المستمر