«رطوبة مرتفعة» حالة الطقس اليوم السبت 5 يوليو 2025 وتأثيرها على صحتك وكيفية التعامل معها

الطقس اليوم السبت 5 يوليو 2025 يشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة مع طقس حار رطب في معظم المناطق نعم الحرارة ستكون شديدة والرطوبة مرتفعة خلال النهار ما يزيد الشعور بالحرارة عن المتوقع بقيم تتراوح بين درجتين إلى ثلاث درجات في الظل مع تحسن نسبي في درجات الحرارة ليلاً حيث يكون الطقس مائلًا للحرارة ورطبًا.

توقعات الطقس اليوم السبت 5 يوليو 2025 والطقس الحار الرطب في القاهرة

الطقس اليوم في القاهرة يشير إلى ارتفاع في درجات الحرارة حيث تصل العظمى إلى 36 درجة مئوية مع نسبة رطوبة عالية تسبب شعورًا أكبر بحرارة الطقس خلال النهار بالمقارنة مع ما تشير إليه درجات الحرارة المعتادة؛ أما في الليل فتكون درجة الحرارة الصغرى 25 درجة مئوية مع بقاء الطقس رطبًا ما يعني ضرورة الحرص على شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف نتيجة الإحساس بالحرارة. الرطوبة العالية تزيد من الشعور بالمعاناة للسكان خاصة خلال خطوة الحركة أو التعرض المباشر للشمس في ساعات الظهيرة وهو أمر يجب الانتباه له لتجنب المشاكل الصحية.

درجة الحرارة والرطوبة وتأثيرها على الطقس اليوم في الإسكندرية ومطروح

الطقس في الإسكندرية اليوم يميل للحرارة مع درجة عظمى تبلغ 30 درجة مئوية ودرجة صغرى تصل إلى 22 درجة مئوية، وهذا الطقس معتدل نسبيًا مع رطوبة تجعل الجو غير مريح لكنه أقل حرارة من المناطق الداخلية؛ أمّا في مطروح فحالة الطقس بشكل عام مماثلة مع ارتفاع بسيط في درجة الحرارة العظمى التي تصل إلى 31 درجة والصغرى 22 درجة مئوية. الرطوبة تسبب ارتفاع الإحساس بالبرودة أو الحرارة حسب التوقيت والزمن ولهذا ينصح بالاعتماد على ملابس خفيفة ومريحة خلال النهار مع الحرص على تهوية المكان حيث يمكن أن تؤثر الرطوبة سلبًا على حالة الشعور بالراحة.

معلومات الطقس اليوم السبت 5 يوليو 2025 والطقس الحار الرطب في محافظات الصعيد

في محافظات الصعيد مثل سوهاج وقنا وأسوان تتميز درجات الحرارة اليوم بارتفاع ملحوظ مع طقس حار جدًا رطب حيث تصل درجات الحرارة العظمى في سوهاج إلى 40 درجة مئوية مع صغرى 26 درجة، بينما في قنا ترتفع العظمى إلى 41 درجة والصغرى 26 درجة، أما أسوان فتسجل أعلى درجة حرارة عظمى بواقع 42 درجة مع صغرى 28 درجة. ارتفاع الرطوبة في هذه المناطق يضاعف الإحساس بالحرارة مما يجعل التعرض للشمس لفترات طويلة أمرًا صعبًا؛ وينصح بتجنب النشاطات في أوقات الذروة والمكوث في أماكن مكيفة أو مظللة.

المدينة درجة الحرارة العظمى درجة الحرارة الصغرى
القاهرة 36 25
الإسكندرية 30 22
مطروح 31 22
سوهاج 40 26
قنا 41 26
أسوان 42 28

للتعامل مع الطقس الحار الرطب اليوم، ينبغي اتباع بعض النصائح الهامة التي تساهم في تقليل تأثير الحرارة والرطوبة العالية وهي:

  • شرب كميات كافية من الماء باستمرار لتعويض فقد السوائل
  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في وقت الذروة
  • ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وخفيفة
  • الحرص على البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة
  • استخدام كريمات واقية من الشمس عند الحاجة

الطقس الحار الرطب اليوم يدعو للانتباه والحرص على الاحتياط من تعرّض الجسم للحرارة المرتفعة والرطوبة، وبفضل هذه المعلومات يمكن لكل شخص الاستعداد ليوم مريح أكثر دون التعرض للإرهاق أو الإجهاد الحراري. مع توخي الحذر، يصبح التعامل مع الطقس شديد الحرارة أمرًا يسيرًا نسبيًا.