يُعد الفول المدمس من أشهر الأطباق التقليدية التي تحظى بشعبية واسعة في المطبخ العربي، خاصة في وجبة الإفطار. يتميز هذا الطبق بقيمته الغذائية العالية ونكهته الشهية، وغالبًا ما يتساءل الكثيرون عن السبب وراء الطعم المميز الذي يتوافر في مطاعم الفول مقارنة بالنسخة المنزلية. السر يكمن في طريقة تحضيره المتقنة واستخدام التوابل المميزة. في هذا المقال، ستتعرف على أفضل الأساليب لتحضير الفول المدمس بنكهة تشبه تلك المقدمة في المطاعم.
طريقة اختيار الفول المدمس المثالي
لتحضير طبق فول مدمس شهي، يبدأ السر من اختيار النوع المناسب من الفول. يُفضل استخدام الفول البلدي صغير الحجم بسبب قشرته الناعمة وسرعة طهيه. لتحقيق قوام كريمي يشبه فول المطاعم، يُنصح بإضافة القليل من العدس الأصفر أو الفول المدشوش أثناء الطهي. هذه الخطوة تُحسن من القوام وتضيف كثافة غنية للطبق.
سر التدميس الصحيح
لإعداد فول مدمس ذو طعم مميز، يبدأ التحضير من نقع الفول لمدة 12 ساعة على الأقل. يُضاف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم لتجنب القوام الصلب، ثم يُطهى الفول مع حبة طماطم، قطعة جزر، وملعقة صغيرة من العدس الأصفر. الطبخ على نار هادئة ولعدة ساعات مع غطاء محكم يضمن نضجًا متساويًا ومذاقًا غنيًا. هذه الطريقة تعطي الفول لونًا زاهيًا ونكهة شهية.
التتبيلة السرية للحصول على نكهة المطاعم
بعد نضج الفول، تأتي الخطوة الأهم: التتبيلة. يُضاف زيت الزيتون أو السمن البلدي لإعطاء طعم غني. يُمزج الثوم المهروس مع الكمون والكزبرة الجافة لإضافة عمق في النكهة، مع عصير الليمون والخل الأبيض لإضفاء توازن حمضي مثالي. لتحصل على القوام الكريمي المعروف في المطاعم، يُمكنك إضافة ملعقة من الطحينة. وأخيرًا، يُقدم الفول مع زيت الزيتون والمخللات مثل مخلل الخيار والجزر، ليكتمل طبق الإفطار المميز بطعم لا يُنسى.
موعد عرض الحلقة 25 من مسلسل سيد الناس والقنوات الناقلة.. هل تورطت ميادة في قتل أدهم الجارحي؟
تطبيق رسوم التحويل عبر "إنستا باي" يبدأ رسميًا في 1 أبريل المقبل
تحديث يومي لأسعار الأسماك اليوم في سوق العبور وأبرز الأنواع المتاحة للبيع
الساعة كام صلاة عيد الفطر في السعودية 2025 / 1446 بعد إعلان الرؤية من الديوان الملكي
موعد أذان العشاء غداً الإثنين 24 مارس 2025 وادعية العشر الأواخر من رمضان الكريم.
مواجهات ملتهبة تختتم الجولة الـ25 من دوري روشن السعودي
قفزة تاريخية في أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يحقق رقماً قياسياً جديداً بالسوق المصري