«نصائح مفيدة» أسباب تقشر جلد اليدين في فصل الصيف وكيف تعالجه بفعالية

تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف مشكلة شائعة يعاني منها كثيرون، وليست حكرًا فقط على فصول الشتاء الباردة، بل تصيب الجلد خلال الصيف أيضًا نتيجة عدة عوامل تؤدي إلى فقدان البشرة لنضارتها وحيويتها، مما يجعل من الضروري التعرف على أسباب تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف للحفاظ على صحة الجلد ومظهر اليدين الجذاب

أسباب تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف

تعتمد أسباب تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف على عوامل متعددة قد تكون طبيعية أو مرضية، ويعتبر جفاف الجلد السبب الأكثر شيوعًا في تلك الحالة بسبب التعرّض المستمر لأشعة الشمس الحارقة أو استخدام الصابون القاسي الذي يقلل من الزيوت الطبيعية للجلد ويجعل ملمسه خشنًا؛ كذلك قد تؤدي المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات المنزلية إلى تهيج الجلد وتدهور حالته مما يسبب تقشر البشرة، بجانب نقص السوائل في الجسم الذي يجعل الجلد غير قادر على الاحتفاظ بالرطوبة اللازمة فتظهر علامات الجفاف والتقشير

تعرف على أهم أسباب تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف

ليس فقط الجفاف والمواد الكيميائية هما المسببان لوضع تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف بل يشمل الأمر مجموعة مختلفة من الحالات مثل الحساسية التي قد تؤدي إلى ردود فعل جلدية متباينة تُضعف طبقة الجلد الخارجية وتجعلها قابلة للتقشر بسهولة، والإكزيما التي تمثل التهابًا جلديًا مزمنًا يرافقه تهيج وحكة وشعور بعدم الراحة، فضلًا عن العدوى الفطرية التي تصيب الجلد وتحدث تقشرًا يمنع ملامسة اليدين لأي مادة صلبة بسبب الألم أو الحكة، كما يمكن للتعرض الطويل والمباشر لأشعة الشمس أن يسبب حروقًا تجعل الجلد متقشرًا ومؤلمًا، ولا نغفل عن نقص الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب3 وفيتامين د اللذان يرتبط نقصهما بشكل وثيق بتدهور البشرة وظهور علامات التقشر

طرق فعالة لعلاج تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف حسب السبب

يمكن حل مشكلة تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف باتباع عدة إجراءات بسيطة لكنها فعالة تضمن ترطيب الجلد وتجديد طبقات البشرة، ومن بين هذه الطرق:

• استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الجلسرين، اللانولين، وزبدة الشيا لزيادة ترطيب اليدين
• تجنب المنظفات والصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية والتركيز على الصوابين اللطيفة والخالية من العطور
• غسل اليدين بالماء الفاتر بدلًا من البارد جدًا أو الساخن جدًا ثم تجفيفهما بلطف لتقليل تهيج الجلد
• الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب يوميًا لضمان ترطيب الجلد من الداخل
• حماية اليدين من أشعة الشمس باستخدام واقيات الشمس المناسبة أو ارتداء القفازات عند التعرض المباشر لأشعة الشمس
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة البشرة وتعزيز شفاء الجلد المتقشر
• لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كان التقشر بسبب حالات طبية مثل الأكزيما أو العدوى الفطرية، وذلك للحصول على العلاج المناسب وتجنب المضاعفات

ببساطة يمكن التعامل مع تقشر جلد اليدين وكيفية علاجه في فصل الصيف باتباع نصائح بسيطة يومية تضمن ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة، والاهتمام بالتغذية الجيدة والترطيب المتواصل للحفاظ على نعومة الجلد ونضارته بشكل طبيعي بدون الحاجة إلى علاجات معقدة في معظم الحالات