«طقس حار» حالة الطقس غدا الأحد 29-6-2025 في محافظة الفيوم وكيفية التعامل معه

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن تشهد محافظة الفيوم غدًا طقسًا شديد الحرارة نهارًا وحارًا ليلاً، مع تسجيل درجات حرارة تصل إلى 37 درجة مئوية نهارًا و23 درجة مئوية ليلاً، وفي هذا الجو الحار يلزم اتخاذ جميع الاحتياطات لحماية الأطفال من الآثار السلبية للحرارة المرتفعة مثل الجفاف وضربات الشمس.

نصائح لحماية طفلك في الطقس الحار

لحماية الأطفال خلال الطقس الحار، يُنصح أطباء الأطفال باتباع خطوات بسيطة لكنهافعالة، حيث يمكن أن تكون الحرارة المرتفعة خطيرة على صحة الطفل إذا لم يتم التعامل معها بحذر، وفيما يلي أهم الإرشادات التي يجب تطبيقها:

• تجنب خروج الطفل خلال أوقات الذروة لشدة الحرارة بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، إذ تشكل الأشعة الشمسية المباشرة خطرًا كبيرًا على الأطفال
• تجنب ارتداء الطفل ملابس ثقيلة أو داكنة الكتف، حيث يفضل ارتداء أقمشة قطنية ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة
• لا تترك الطفل مطلقًا داخل السيارة حتى ولو لدقائق، حيث يمكن أن ترتفع حرارة السيارة بسرعة إلى مستويات خطرة تُعرض الطفل للخنق أو الإغماء
• يشجع الأطفال على شرب الماء باستمرار حتى إذا لم يشعروا بالعطش، للحفاظ على رطوبة أجسامهم وحمايتهم من الجفاف
• يُفضل تقديم أطعمة خفيفة ومرطبة مثل الزبادي، الفاكهة والخضار بدلاً من الطعام الثقيل والدسم

كما يجب مراقبة الطفل أثناء ممارسة الأنشطة البدنية، حيث يمكن أن يتسبب اللعب لفترات طويلة في حدوث دوار أو إرهاق، لذا يجب الحرص على أخذ قسط من الراحة بشكل منتظم والتأكد من شرب الماء كل فترة قصيرة، وفي حال ظهور علامات تعب كالخمول أو تعرق شديد، يفضل إبقاء الطفل في مكان جيد التهوية مع تقديم السوائل الباردة حتى تتحسن حالته.

نصائح لحماية الطفل في المدارس من الأمراض المعدية

مع بداية الموسم الدراسي، يجب اتخاذ تدابير خاصة لحماية الأطفال من الأمراض المعدية المنتشرة في المدارس، حيث تساهم العادات الصحية الجيدة في تقليل خطر الإصابة بعدوى الجراثيم المختلفة، وتتمثل تلك النصائح في التالي:

• التأكد من حصول الطفل على جميع التطعيمات اللازمة، أبرزها لقاح الإنفلونزا الذي يُعد وسيلة فعالة للوقاية
• تعليم الأطفال أهمية غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض، أو العطس
• تشجيع الأطفال على عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع زملائهم، مثل الزجاجات والأقلام
• تعليمهم تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال باستخدام منديل ورقي ورميه فورًا بعد الاستخدام
• تنبيه الأطفال إلى ضرورة تجنب لمس الوجه والعينين والأنف باليدين غير النظيفتين للحد من انتقال الفيروسات

بالإضافة إلى ذلك، ينصح بمراقبة حالة الطفل الصحية باستمرار وعدم الذهاب إلى المدرسة في حال ظهور أعراض نزلة البرد أو أي أعراض مرضية أخرى لتجنب العدوى.

مقارنة درجات الحرارة في المحافظات المصرية غدًا

لتوضيح الفروق في حالة الطقس بين المدن المصرية غدًا، نستعرض الجدول التالي:

من الضروري متابعة أخبار الطقس يوميًا لاتخاذ التدابير اللازمة بحسب حالة الجو، فالتقلبات الجوية قد تشكل خطورة على البعض وخاصة الأطفال وكبار السن. تعلم الوقاية من الحرارة المرتفعة وتجهيز الأطفال قبل التوجه للمدارس أو الخروج ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على صحتهم وسلامتهم.