«أجواء رائعة» حالة الطقس يوم الجمعة 27 يونيو 2025 في محافظة الفيوم

يتوقع أن يسود الطقس الحار غدًا في أغلب المناطق، حيث أعلنت هيئة الأرصاد الجوية أن الحرارة في القاهرة ستبلغ 36 درجة مئوية نهارًا، بينما تنخفض ليلاً إلى 22 درجة، ومع هذا الطقس الحار، يصبح من الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الأطفال من الحر خاصة عند وصول درجات الحرارة إلى أعلى مستوياتها خلال فترات النهار.

نصائح لحماية طفلك في الطقس الحار

في ظل ارتفاع درجات الحرارة وتأثيرها السلبي على صحة الأطفال، يجب اتباع عدة خطوات لضمان سلامتهم، خاصة أن حرارة النهار قد تصل إلى مستويات تسبب إجهادًا حراريًا أو ضربة شمس للأطفال إن لم يتم اتخاذ الاحتياطات المناسبة، ومنها:

• تجنب خروج الأطفال في الفترة بين 11 صباحًا و4 عصرًا، حيث تكون الشمس في أوج قوتها خلال هذه الساعات، مما يعرض أجسامهم للخطر.
• ارتداء الملابس القطنية والخفيفة ذات الألوان الفاتحة، فمثل هذه الملابس تعكس أشعة الشمس مقارنة بالألوان الداكنة التي تمتص الحرارة.
• ضرورة عدم ترك الأطفال داخل السيارة المغلقة حتى لو لدقائق معدودة، إذ قد تصل درجة الحرارة داخل السيارة إلى مستويات خطيرة تعرض حياتهم للخطر.
• تشجيع الأطفال على شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب أجسامهم، حتى وإن لم يظهروا عطشًا، إذ يعمل الماء على تعويض فقدان السوائل بسبب التعرق.
• يفضل الابتعاد في هذه الأجواء عن الوجبات الثقيلة، والتركيز على تناول أطعمة خفيفة مثل الفواكه، والخضروات، والزبادي.
• الحرص على أخذ فترات راحة أثناء اللعب، حيث يستهلك الأطفال كميات كبيرة من الطاقة تحت الشمس، مما يزيد احتمالية تعرضهم للدوخة أو هبوط الجسم.
• مراقبة العلامات التي تظهر عند التعرض للإجهاد الحراري، مثل العرق الشديد، الخمول، أو الاحمرار، وتقديم الإسعافات الأولية لهم عبر تقديم السوائل وترطيب جسدهم وضمان بقائهم في مكان جيد التهوية.

نصائح لحماية الطفل من الأمراض المعدية في المدارس

إلى جانب مواجهة درجات الحرارة المرتفعة، تعد الوقاية من الأمراض المعدية عاملًا أساسيًا للحفاظ على صحة الأطفال، خاصة مع بداية العام الدراسي ووجود أعداد كبيرة من الطلاب في مكان واحد، وفيما يلي أهم النصائح لتحقيق ذلك:

• التأكد من حصول الطفل على كل التطعيمات اللازمة، وخصوصًا لقاح الإنفلونزا، لحمايته من الأمراض التي تنتشر بسرعة بين الطلاب.
• تعليم الأطفال أهمية غسل اليدين بانتظام، إذ أن هذه العادة الصحية تحد من انتقال الجراثيم، خاصة بعد استخدام دورات المياه أو قبل تناول الطعام.
• تدريب الطفل على طريقة السعال أو العطس الصحيحة، باستخدام منديل ورقي والتخلص منه بعد الاستعمال، أو العطس في ثنية الذراع إذا لم يتوفر منديل.
• تنبيه الطفل إلى خطورة لمس أنفه أو عينيه أو فمه بيديه غير النظيفة، حيث تنتقل الجراثيم إلى الجسم بهذه الطريقة، مما يزيد احتمالية العدوى.

درجات الحرارة المتوقعة غدًا في مختلف المناطق

وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية، فإن المناطق المختلفة ستشهد تفاوتًا في درجات الحرارة، حيث يقدم الجدول التالي تفاصيل أكثر عن حالة الطقس:

لتفادي آثار الطقس الحار وأمراض العدوى، يُعد الاهتمام بالتوعية واختيار أسلوب حياة صحي أمرين أساسيين لحماية الأطفال وضمان سلامتهم، سواء كانوا في المنزل أو المدرسة.