تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 20 يونيو 2025 في الأسواق

تشهد أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 20 يونيو 2025 في الأسواق المصرية تباينًا ملحوظًا وفقًا لأنواع المنتجات والمناطق المختلفة، حيث تعكس تنوع المحاصيل المعروضة كذلك فرق الأسعار بين أسواق الجملة وأماكن البيع بالتجزئة، مما يمنح المستهلكين تنوعًا في الخيارات والتكلفة، وهو أمر يؤثر بشكل مباشر على قرارات التسوق اليومية لديهم.

أسعار الخضروات والفاكهة في الأسواق

شهدت أسعار الخضروات اليوم مستويات متباينة حسب نوع المنتج وجودته، حيث جاءت الأسعار كالتالي: الطماطم معروضة بأسعار تتراوح بين 3 إلى 6 جنيهات للكيلو، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للسلطات والطهي، أما البطاطس، وهي عنصر لا غنى عنه في كل منزل مصري، فتتراوح أسعارها بين 5 و7.5 جنيهات، والبصل، الذي يعتبر عمود النكهة في المطبخ المحلي، يُباع في حدود 7 إلى 9 جنيهات.

أما الخضروات الأخرى مثل الكوسة، التي تلقى إعجابًا كبيرًا بسبب خفتها وسهولة استخدامها في وصفات متعددة، فتتراوح بين 5 إلى 8 جنيهات، والفاصوليا، الغنية بالبروتينات والقيمة الغذائية، تأتي بأسعار بين 9 و11 جنيهًا. وبالنسبة للباذنجان، نجد الباذنجان البلدي بأسعار تبدأ من 2 إلى 5 جنيهات، بينما الأبيض منه يتراوح بين 3 و9 جنيهات. لا يمكننا أيضًا نسيان الفلفل الحامي البلدي الذي يبدأ من 2.5 جنيه ويصل إلى 5.5 جنيهات، في حين أن الملوخية الأكثر عشقًا للمصريين تباع بين 5 و6 جنيهات.

أسعار الفاكهة في الأسواق اليوم

أما بالنسبة للفاكهة، لوحظت تفاوتات مشابهة حيث جاءت أسعار المانجو البلدي ما بين 15 إلى 20 جنيهًا للكيلو، وهو ما يجعلها اقتصادية ومحببة خلال هذا الموسم. التفاح الأمريكي المعروف بجودته العالية يباع بأسعار تتراوح بين 50 و100 جنيه، بينما البرتقال الصيفي المنعش يتوفر بأسعار تبدأ من 25 جنيهًا وحتى 31 جنيهًا. أما الكيوي، الفاكهة الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، فتتراوح أسعاره بين 70 إلى 150 جنيهًا، في حين أن الموز البلدي يسجل بين 17 و27 جنيهًا، مع وجود خيارات أخرى مثل الموز المغربي والوليم بأسعار ما بين 25 إلى 30 جنيهًا، والموز المستورد الذي تصل أسعاره في ذروتها إلى 70 جنيهًا.

أما الليمون البلدي، فهو يتراوح بين 10 و30 جنيهًا، حيث يظل عنصرًا ضروريًا سواء في العصائر أو الاستخدامات اليومية، في حين أن عشاق البلح السيوي سيجدونه بأسعار تمتد ما بين 40 إلى 70 جنيهًا.

نصائح للتوفير أثناء التسوق

إذا كنت ترغب في توفير المال عند شراء الخضروات والفاكهة، توجد بعض النصائح التي قد تساعدك على التخطيط الجيد والتخفيف من التكاليف:

• اختر زيارة الأسواق في الساعات الأولى من اليوم، حيث تزداد فرص الحصول على الخضروات والطازجة بأسعار مميزة.
• اقتنِ الفواكه والخضروات الموسمية التي تتوفر بأسعار منخفضة مقارنة بغيرها خارج الموسم.
• إذا كنت تبحث عن أسعار منخفضة، حاول مقارنة فارق التكلفة بين أسواق الجملة وأسواق البيع العادية، حيث تزيد الأخيرة بنحو 3 إلى 5 جنيهات للكيلو.
• احرص على شراء ما تحتاجه فقط لتجنب الهدر، خاصةً في حال وجود منتجات قابلة للتلف بسرعة.

بيان تفصيلي حول أسعار الأرز

إلى جانب الخضروات والفاكهة، نقدم لكم لمحة عن أسعار الأرز اليوم في الأسواق، حيث تتفاوت الأسعار بناءً على نوع الأرز سواء كان شعيرًا أو أبيض. الأسعار العامة للأرز جاءت كما يلي:

بالنسبة للتجار والمستهلكين النهائيين، تتراوح أسعار الأرز الأبيض بين 26 و27 جنيهًا للكيلو الواحد بما يعكس توازنًا بين العرض والطلب.

الحفاظ على ميزانية التسوق اليومية يعتبر تحديًا حقيقيًا وسط ارتفاع الأسعار أحيانًا، لكن بالتخطيط السليم ومراعاة التغيرات في الأسواق، بإمكان الجميع الحصول على ما يحتاجونه بأسعار مناسبة مع ضمان جودة المنتجات المختارة.