«احذر الآن» 6 علامات في جسمك تكشف مشاكل خطيرة في القلب

6 علامات في جسمك تشير إلى أن قلبك قد لا يكون على ما يرام

من المعروف أن صحة القلب من أهم الأمور التي يجب أن يهتم بها الإنسان، وقد تظهر بعض العلامات التحذيرية التي لا يجب تجاهلها، لأنها قد تشير إلى وجود مشكلة في القلب، لهذا فإن الكشف المبكر عن هذه الأعراض قد يُنقذ حياة الأشخاص ويجنبهم مخاطر جمة، سوف نستعرض في هذا المقال أبرز العلامات التي قد تكون جرس إنذار لصحة القلب.

خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم

قد يبدو الخفقان المتكرر أو الشعور بعدم انتظام ضربات القلب أحيانًا أمورًا طبيعية، إلا أنها قد تدل على مشاكل أعمق مثل الرجفان الأذيني الذي قد يزيد خطر تطور السكتة الدماغية، هذه العلامة التحذيرية قد ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم الذي يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب، إذا كنت تشعر بخفقان متكرر أو لاحظت زيادة في ضغط دمك باستمرار، فمن المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك واتخاذ الإجراءات اللازمة.

الإرهاق المستمر

الإرهاق الذي لا يرتبط بقلة النوم أو ضغوطات الحياة اليومية قد يكون إشارة تخبرك بأن قلبك لا يعمل بكفاءة، فإن ضعف عضلة القلب قد يؤدي إلى نقص تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأنسجة والعضلات وبالتالي يظهر التعب بشكل مستمر، كما يمكن ملاحظة هذا الأمر عند أداء أنشطة بسيطة مثل المشي لمسافة قصيرة أو صعود بضع درجات من السلالم، فإذا شعرت بهذا النوع من الإرهاق، لا تتردد في إجراء فحوصات للقلب.

آلام في الساق والذراع

إذا كنت تعاني من ألم ينتشر في الذراعين أو الساقين ويشبه كأنه بدايته في منطقة الصدر، فقد تكون هذه علامة مبكرة على نوبة قلبية، يترافق ذلك غالبًا مع شعور بضيق في التنفس وألم في الصدر، تعتبر هذه الأعراض بمثابة جرس إنذار قوي لاتخاذ قرار حاسم بطلب المساعدة الطبية فورًا، تأكد من أن هذه الأعراض ليست عرضية، فغالبًا ما ترتبط بحالة صحية خطيرة تتطلب التدخل الفوري.

التعرق المفرط وغير الطبيعي

إن التعرق الزائد، خاصة في غياب حرارة عالية أو بذل نشاط بدني، قد يكون مؤشرًا إلى مشاكل قلبية مثل انسداد الشرايين أو الذبحة الصدرية، إذا لاحظت هذا النوع من التعرق وكان مصحوبًا بشعور بالاختناق أو ألم في الصدر، فمن الأفضل عدم تجاهل الأمر والحصول على استشارة طبية، لأن هذه الأعراض قد تكون علامة تحذيرية لنوبة قلبية قادمة.

اضطراب في المعدة

عسر الهضم واضطراب المعدة قد يبدو مشكلة شائعة، لكنه قد يخفي وراءه مشكلة أكثر خطورة تتعلق بصحة القلب، عندما يتزامن هذا الاضطراب مع أعراض إضافية مثل ضيق التنفس، الإرهاق، أو حتى العرق البارد، فمن الضروري إجراء فحص طبي، غالبًا ما تُحاكي هذه الأعراض مشكلات الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تجاهلها، إلا أن الكشف المبكر هنا يمكن أن يلعب دورًا هامًا في إنقاذ الحياة.

• لا تتجاهل الألم حتى لو بدا خفيفًا أو غير مفسر
• راقب التغيرات في حالتك الصحية يوميًا
• اطلب المساعدة فورًا إذا كانت الأعراض تتزامن مع ضيق في التنفس
• التعاون مع طبيبك يمكن أن يمنحك الوقاية المناسبة

تورم الكاحلين والقدمين

الضغط المتزايد داخل شرايين القلب قد يؤدي إلى تدفق السوائل الزائدة إلى الأنسجة ومن ثم تظهر على شكل تورم في الكاحلين أو القدمين، وقد تترافق هذه الحالة غالبًا مع الشعور بالإرهاق أو صعوبة في التنفس، مع تزايد هذا التورم دون سبب واضح قد تكون مؤشرات للإصابة بفشل القلب، لذا من الضروري مراجعة الطبيب عند ملاحظة هذا العرض لأنه مؤشر قد يرتبط بعدة حالات تتصل بصحة القلب.

الاهتمام بهذه العلامات وعدم تجاهلها هو الخطوة الأولى نحو تعزيز جودة الحياة والوقاية من مشاكل خطيرة، المراقبة والوعي بجسدك يمكن أن يكونا مفتاح الأمان للصحة القلبية.