«تحذير عاجل» ذروة الموجة الحارة وارتفاعات قياسية بدرجات الحرارة خلال يومين

موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد خلال الساعات المقبلة، توقعات الأرصاد الجوية تشير إلى ارتفاع كبير في درجات الحرارة على كافة أنحاء الجمهورية، مما يستوجب اتخاذ إجراءات احترازية لتجنب الأضرار المحتملة للتعرض المباشر لأشعة الشمس والحرارة الشديدة، إذ يُتوقع أن تستمر هذه الموجة عدة أيام لتصل ذروتها بداية من يوم الاثنين القادم.

موجة شديدة الحرارة: التحذيرات والإرشادات

تشير التوقعات إلى أن موجة شديدة الحرارة ستؤثر بشكل أساسي على المناطق الداخلية والجنوبية، إذ ستتجاوز درجات الحرارة في بعض مدن الصعيد حاجز 43 درجة، بينما تُسجل القاهرة الكبرى درجات قد تصل إلى 39 درجة خلال ساعات الذروة، ويمثل هذا التغير تحديًا كبيرًا للسكان، خاصة لمن يعملون في الأماكن المفتوحة، لذا يُفضل البقاء داخل المنازل أو الأماكن المظللة قدر الإمكان، مع ضرورة شرب السوائل بكميات كبيرة وتجنب الإجهاد البدني

مواعيد ذروة ارتفاع درجات الحرارة

وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فإن الموجة شديدة الحرارة ستبلغ ذروتها يوم الاثنين المقبل الموافق 26 مايو، وستكون التأثيرات واسعة النطاق تشمل القاهرة الكبرى، الوجه البحري، والصعيد، كما يُنصح بتجنب الخروج خلال الفترة من الظهر وحتى العصر، حيث تصل درجات الحرارة إلى أقصاها، وتكون أشعة الشمس قوية للغاية، وبينما تتفاوت درجات الحرارة بين المدن، تبقى نصائح الوقاية واحدة للحماية من الإجهاد الحراري والضربات الشمسية

نصائح لمواجهة موجة شديدة الحرارة

مع تأثير هذه الموجة شديدة الحرارة، تبرز أهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة نتيجة التعرض لحرارة الشمس المرتفعة، وتشمل النصائح ما يلي:

• الإكثار من شرب الماء والسوائل لتعويض الفقد الحاصل بسبب التعرق
• البقاء في الأماكن المظللة وتجنب التعرض المباشر للشمس
• ارتداء ملابس قطنية خفيفة وذات ألوان فاتحة لتقليل تأثير الحرارة
• استخدام واقٍ للشمس عند الخروج وتغطية الرأس بقبعة أو مظلة
• تجنب النشاط البدني أو ممارسة الرياضة في أوقات الذروة
• إبقاء النوافذ مفتوحة واستخدام مراوح أو مكيفات الهواء لخفض درجة حرارة المكان

ختامًا، يُنصح بمتابعة تحديثات الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشكل دوري لمعرفة تطورات موجة شديدة الحرارة والتغيرات المحتملة في الطقس، فالحذر واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة يسهمان بشكل كبير في تقليل تأثير هذه الظروف الجوية الحادة على الأفراد والمجتمعات.