«تحذيرات عاجلة» طقس قطر اليوم ارتفاع شديد في درجات الحرارة فما الحل

طقس قطر اليوم الجمعة 13 يونيو 2025 يشهد ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، حيث تتجاوز الحرارة العظمى 46 درجة مئوية في معظم المناطق، مع توقعات بوصولها إلى أكثر من 48 درجة في مناطق أخرى، السماء صافية تمامًا دون أي غيوم، مما يزيد من تأثير أشعة الشمس المباشرة وتعزز الإحساس بالحرارة، مما يستدعي اتباع تعليمات الحماية من الشمس بشكل صارم.

ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية

يسجل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في قطر اليوم الجمعة 13 درجات، مما يعني أن التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة يُشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، خاصة خلال ساعات الذروة، من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية مثل ارتداء ملابس طويلة وخفيفة تحمي من الأشعة، ونظارات شمسية، واستخدام واقٍ شمسي قوي، مع الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف. الرياح في فترة النهار تأتي من جهة الشمال بسرعة معتدلة تبلغ 15 كم/س، لكنها قد تصل في بعض الحالات إلى هبات تبلغ 32 كم/س.

انخفاض الحرارة ليلاً

مع حلول الليل، تنخفض درجات الحرارة إلى 32 درجة مئوية، مما يمثل راحة نسبية مقارنة بالنهار، ومع ذلك، يظل الإحساس بالحرارة متواجدًا قليلًا، حيث تبقى الأجواء جافة جدًا، والسماء صافية تمامًا، الرياح خلال الليل تكون خفيفة للغاية، قادمة من الجنوب بسرعة تبلغ 7 كم/س، كما أن نسبة الرطوبة منخفضة للغاية، دون أي فرص لتغيرات جوية أو هطول أمطار.

نصائح للتعامل مع الطقس الحار في قطر

للتعامل مع الأجواء الحارة المتوقعة في قطر اليوم، يُنصح باتخاذ الخطوات التالية لضمان الراحة والسلامة:

• تقليل النشاط البدني في الهواء الطلق خلال فترات النهار، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً
• الابتعاد عن الأماكن المفتوحة المعرضة للشمس قدر المستطاع، والبقاء في أماكن مظللة وباردة
• شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على الترطيب
• استخدام كريمات الوقاية من الشمس مع عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30
• ارتداء ملابس فاتحة اللون وخفيفة لتجنب امتصاص الحرارة

إن هذه التوصيات تهدف إلى الحفاظ على صحتك وضمان سلامتك وراحتك خلال هذا الموجة الحارة، لذلك يُنصح بالالتزام بالإرشادات وتقليل التعرض المباشر للشمس، خاصة مع تسجيل مستويات حرارة غير مسبوقة لهذه الفترة من العام، استمتع بيوم آمن ومريح في ظل هذه الأجواء.